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asahi8643 @ Re[1]:この日は・・(01/17) SUNDAY人さん こっそりと行ったお墓まいり…
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asahi8643 @ Re[1]:目標(01/05) SUNDAY人さん すっかりご無沙汰しておりま…
SUNDAY人 @ Re:目標(01/05) あけましておめでとうございます。 今年も…

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2009.09.13
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カテゴリ: カテゴリ未分類
昨日は、とても寒い1日となりました。

気温を見てびっくりしました。
最低気温が14度で、これは札幌と同じ、だから寒いのは納得。
でも、日中の最高気温が22度!!これは寒い。
まだ9月中旬、「残暑」なんて言葉がピッタリの時期に。
それが「22度」では、そりゃ寒くて当たり前です。
誰もが、真夏と同じ服装をしているのですから、22度はこたえます。
そろそろ秋物を出そうかな、と思っていたのですが。

体調を崩さないように要注意でしょう。

先日の人間ドッグ、まだ結果はきていません。
が、ダイエット後、最高記録を更新した体重。
あの日以降、食事と日々の生活を再度見直してみました。
とはいえ、まだまだ食べ物の誘惑に勝てない日々なのですが。
ここにきてようやく、許容範囲の上限あたりの体重まで落ちてきました。
あとは、このペースを維持できるか、難しい食欲の秋が待っています。





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Last updated  2009.09.13 08:10:54
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