週末遊び倶楽部

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　今日は会社が終わってから芹川河口までランニングして来ました。寮から片道約1.5キロ弱です。今日の河口は風が強く、湖は荒れていました。



120528芹川河口 posted by (C)茶鱒


　週3日片道3キロを往復していますが、なかなか体重が減らないので、これから週1回走ってみようと思い立ちました。


　週1回を義務付けると挫けてしまうので、無理のない範囲で続けたい思います。


　これから夏に向け通勤でウォーキングをすると、会社に着く頃には汗びっしょりです。朝、ウォーキングをサボった時はランニングの回数を増やすなど、柔軟に対応して減量(腹囲減少)出来ればと思います。


　芹川でニゴイやハスをルアーで狙うアングラーを眺めるのを楽しみに出掛ければ続けられるかな～。