もぐちゃんのダイエット＆ラン？ときどきかめち

Freepage List

Profile

asutore

フォローする

Calendar

Favorite Blog

極楽Ｔｒａｉｌを探… ミヤ1962さん
MARA's WORLD ＭＡＲＡさん
笑顔で走れる日にむ… らんちゃん375さん
ぶきっちょランナー… myo_esekanさん
重症筋無力症でもマ… 磐田真夏さん

Comments

食べ過ぎ@ Re:お通じが…(07/09) 食べ過ぎは、0896243676 をどうぞ。

asutore @ Re:お大事に(11/30) りかちゃんさんありがとうございます。…

りかちゃん@ お大事にこんなこともあるんですね。ホント暗い…

asutore @ Re[1]:あほな私(11/25) 銀狐さんあるんですね～・・・ってか私…

asutore @ Re[1]:あほな私(11/25) びっち1019さんほんとに漫画みたいな出…

July 16, 2009

ご無沙汰すぎて(((^^;)

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

もぐです｡ご無沙汰してます(--;)

こっちのﾌﾞﾛｸﾞをやめるか､題名のごとく､記録のみにしようか…
で､しばらく題名のごとく記録のみしていこうかと思います｡ま､それでもｻﾎﾞるようなら､やめるしかないのでしょうけど(>_<)
というわけで(？)
朝:5時起床｡ﾗﾝ4km｡
ﾌﾟﾛﾃｲﾝｺｺｱ味200cc｡ｱﾐﾉﾊﾞｲﾀﾙ

間:豆腐(常備の和え物のせて)

昼:カレーライス

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう