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2009年06月01日
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昨日、姫路にある白浜海水浴場でオープンウォーターの合同練習会を行いました。

参加は、今回発案、主催して頂いた揖場さんをはじめ、“チームしらさぎ”から6名の
メンバーの皆さん、そしてスイムスクールからは8名の皆さん+私です。



コースは背の立つあたり(胸ぐらいの深さのところ)で、浜と平行に100mの距離を
計測し、25mごとにブイを接地するという、初心者の方でも安心して練習ができる
環境を整えて頂きました。

練習内容は、
アップ後に600mのタイムトライアル、集団泳によるドラフティングスイムやバトル
の体験、フローティングからのスタート、ブイの廻り方など、実践でしかできない

適度な波もあり、今シーズンこれからレースに参加される皆さんにとっては、良い
練習(経験)になったのではないかと思います。
又、チームしらさぎの桜井さんがビデオを撮影し編集して下さいました。

練習時間は、おおよそ1時間半…
この短い時間のあいだにこんなに焼けてしまいました。



今日はちょっとヒリヒリです。

揖場さん、桜井さん、そしてチームしらさぎの皆さん、ありがとうございました。

●揖場さんブログ ※合同練習会の模様をブログに綴られています。
http://sagisou.sblo.jp/article/29498650.html

●桜井さんのブログ ※合同練習会の模様をブログに綴られています。(ビデオ有)
http://www.hiro-sakurai.com/triathlon/training_diary/2009/2026

P.S
チームしらさぎでは、21年前から毎年“白浜トライアスロンシリーズ練習会”として、

●チームしらさぎHP<詳しくはコチラをご覧下さい↓>
http://shirasagi.tacproject.com/





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Last updated  2009年06月02日 00時17分03秒
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