喉の痛み | まるみ１９６１の部屋

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2026.05.13

夜中に喉のあまりの痛さに飛び起きた

これはまた風邪かと体温を測るも３６℃で正常

なのにこの喉の痛さは何だろうと考えていたら

左の鼻が詰まってるのに気が付いた

これは痰じゃね？

とその詰まりをとろうともがくも改善はしない

ここで気が付いた　上を向いた状態でゆっくりと息を整えると

なんとなく鼻の詰まりはとれて　少しずつだけど鼻水もでるので

今朝はあの痛みは何だったんだろうと思うくらい回復した

私でありました

（医者に行こうかと考えていた）

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Last updated 2026.05.13 05:12:22

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