ayuiro　ｃａｆｅ

少し更新から遠ざかっていたら、日記更新のフォームが

若干変わっていて、アタフタ・・・

やはり、まめにチェックしなければいかんです

さてさて、今日はまじめに「食育」のおはなし

今度、幼稚園ＰＴＡ主催で講演会を頼まれてしまいました

知っているお母さん多数なのでやりにくい

そこで、いろいろリサーチしてみると

なんと以外に多い食事の悩み・・・。

でも、お母さん達は毎度、毎度

「早寝、早起き、朝ごはん」とか

「主食、主菜、副菜バランスよく・・・」だとか

もう、耳にタコだと言います・・・。

「こんな話だったら聞きに行かないよ～」

と言う事です

そこで、いろいろ私もお勉強しました。

そして、たどり着いたのが・・・。

このサイトです

早寝早起き玄米生活　　　～ガンとムスメと、時々ダンナ～

若くして、ガンに・・・。そして、タイトルの通りに

最後まで一生懸命戦い抜いた「六本松　さくらさん」

残念ながら昨年お亡くなりになられてからは

旦那様がブログを引き継いでいらっしゃいます。

そして、今年１年生になったばかりの娘さんに

託されたさくらさんの思い・・・。

今も、亡きお母さんとの約束とおり

娘さんは朝ごはんに旦那様と自分の

“お味噌汁”を作っているそうです。

そして、私の食育講座に関してアドバイスを頂きました。

それは、香川県の竹下和男校長が創めた「弁当の日」のことでした。

「ひろがれ　　弁当の日」

これは、目からうろこです。

栄養士ってどうしても「偏食をなおしましょう」とか

「バランスが大事！」とか頭でっかちになりがち。。。

これぞ、食育の根本だと感動でした

弁当の日は全国でも広がりを見せており

（サイトで都道府県別普及実績が見られます）

それでも、ａｙｕ－ｉｒｏ　ｍａｍａが住む三重県では

１校だけ・・・。

残念です

それなら我が家からはじめよう

と、お兄ちゃんに話を持ちかけてみたら

「うんやる先生がな、自分のことは自分でやらなあかんって

ゆっとったで、明日弁当作るわー」

やとさ

次の朝、当然のことながら

ひいろんも加わって、まずは

おにぎり作り・・・。

そして、おかずはａｙｕ－ｉｒｏ　ｍａｍａが作ったものを

子供たちが詰めていく。。。

これだけの事ですが

きちんと食育に繋がってるんですよ

そして、嬉しい事に。。。

お兄ちゃんの影響を受けた子が

今日、自分でお弁当を作ってきたと・・・。

どこまで、広がるか

楽しみです

参考までに・・・。

完璧コース 　子どもの力だけでつくる。買い物とご飯は、家族の協力を得てもＯＫ。
○ おすすめコース 　親と子どもが一緒に台所に立ってお弁当をつくる。
○ ベーシックコース 　おにぎりをむすんで、お弁当におかずをつめる。
○ エンタコース 　つくった人に感謝の言葉を表現豊かに伝える。

進め方も色々です

最後に・・・。

お子様への読み聞かせにも最適です。

ちなみに、うちのお兄ちゃんは

これを聞かせた次の日

秋刀魚をさばいているａｙｕ－ｉｒｏ　ｍａｍａのそばにきて

子：「秋刀魚さんは僕のために死んだん」

母：「そうだよ～。だからちゃんと食べてあげなアカンよ。」

子：「秋刀魚さん、僕の為にありがとう・・・」

はっきりいって、５歳児には理解できないと

思っていたのですが、意外でした

偏食に悩むお母さん、どうでしょう