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Jan 20, 2010
カテゴリ： カテゴリ未分類
２冊目のエリカさんの本です。
１冊目よりも具体的にアドバイスが載っています。
内容的には１冊目にリンクしますが、取り入れやすさは２冊目と思いました＾＾
食って、本当に大切。
口に入れるものも、気をつけて。
そして、すぐに出来ることは「噛むこと」
以前書いた、マクロをやっている先生のお話のときもそうでした。
すぐに出来ること。「噛むこと」
とにかく、意識して、感謝して「噛み」ます！！！
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