ささやかなこの人生

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2010.07.27

４０～７４歳へのメタボ健診（特定健診）で、食事や運動などの指導を受けた人は

１年間で体重が平均で１．７キロ減ったことが国立保健医療科学院などによる

全国規模の調査でわかったようです。

体重は男性２．４％、女性３．０％の減少で、おなか回り（腹囲）は男性が２センチ、

女性は２．４８センチ減った。

３８万人のうち６万人が腹囲が基準を上回るなどして保健指導の対象になり

うち１万２千人（平均６４．８３歳）が実際に保健指導に参加して体重減などを目指した。

指導参加者の体重は０８年度に比べて０９年度は男性で平均１．６５キロ（２．４％）減、

女性は１．７９キロ（３．０％）減だったそうです。

その減少幅は男性０．４９キロ、女性０．６１キロと少なく、保健指導の効果が

あったとみられたようです。

体重、腹囲のほかには、中性脂肪が男性１１％減、女性１０％減、

最高血圧が男性１．４％低下、女性１．８％低下などの効果がみられたようです。

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