やせるきれいになるその上カロリー０の至上最強のローズヒップかんてんの作り方

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

035979

ホーム | 日記 | プロフィール

フリーページ

2004年06月13日

(5)

テーマ：今日のおやつ♪(27525)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は透きとおるような青空(*^-^*)まるでグアムやハワイのような青空の高い気持ちいい日ですね♪でも５月から紫外線は夏と同じだけさんさんとふりそそいでいます　夏も近づくと薄着になり余分な脂肪が気になり始めたら超簡単　ローズヒップ寒天を私は食べます。ローズヒップは言わずとしれた毛穴しみ肌たれに効くビタミンCのかたまり寒天もガンにも効くというダイエット食品です

材料
ローズヒップこさじ3
棒寒天　一本

作り方
水400CCを沸かします　
沸騰したらローズヒップを加え６分蒸らします
６分後水でふやかせた棒寒天を加え加熱して溶かして

あら熱をとって冷蔵庫で冷やします
角に切ってもいいしぐしゃぐしゃと崩しながらお皿に盛っても綺麗です(*^-^*)わたしはカロリーゼロのラカント（お砂糖）をふって
しばらくすると蜜になるのでその状態で食べています
カロリーなんていいの！！といううらやましい方ははちみつたっぷりで白蜜でもおいしくいただけます
たくさん出来るので２.３日口寂しい時食べれば肌も腸の違いも実感できますよ～～～♪

このデザートを思いついたのは烏龍茶のゼリーを食べていた時です
あまりのさっぱりした口当たりのよさに家に帰りバニラフレーバーの紅茶　烏龍茶　ジャスミン茶　家中のお茶の葉で試しました
ゼラチンで作りました
どれもすごくおいしいのでいろんな茶葉で試して見て下さいね
ダイエットのことを考えると寒天がおすすめです

わたしが買っている寒天やさんとローズヒップです