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モモと仙太郎
人生において何よりすばらしいことは健康であること。 本当の健康とは、身体だけでなくココロも満たされバランスがとれていること。ココロとカラダに気持ちいい暮らしのヒント紹介します。
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2004年12月16日
カテゴリ： 健康格言
この季節はおいしい物がイッパイありますよね。
おなかを空かして買い物に行くと、あれもこれもと
つい余分に買ってしまいますね。
最近は、何日分というふうに決めて
できるだけ次の買い物までに使いきれる量を買うようにしてますが
おいしそうな物を見つけると、なかなか計画通りにはいきません。
冷蔵庫の中がいっぱいだと幸せ感じません？。
それにテーブルの上が、こじんまりとさみしいと気持ちまでさみしくなりませんか。
二人だけなのに、四人分位作っちゃうんですよね。
だから、残してとっておくのがイヤでつい余分に食べてしまいます。
二人分の量って売ってないですから何かにつけて不経済ですね。
お惣菜を買えば、カンタンで経済的なのかもと思うけど
でも、出来上がりの物ってイヤなんですよ。
おいしくなくても、自分の味付けってありますから
買ってはみても、結局つっついてはみるものの最後まで食べきれなくて、「ごめんなさい」してます。
冷蔵庫の中が、スッキリと見通しがいい時がまずありません。
おなかも、美味しければつい食べ過ぎて「苦し～い」って言って
胃腸薬のお世話になってます。
腹八分目も、けっこう難しいです。
皆さんの家庭は、どうしていらっしゃるんでしょうか。
おなかを空かして買い物に行くと、あれもこれもと
つい余分に買ってしまいますね。
最近は、何日分というふうに決めて
できるだけ次の買い物までに使いきれる量を買うようにしてますが
おいしそうな物を見つけると、なかなか計画通りにはいきません。
冷蔵庫の中がいっぱいだと幸せ感じません？。
それにテーブルの上が、こじんまりとさみしいと気持ちまでさみしくなりませんか。
二人だけなのに、四人分位作っちゃうんですよね。
だから、残してとっておくのがイヤでつい余分に食べてしまいます。
二人分の量って売ってないですから何かにつけて不経済ですね。
お惣菜を買えば、カンタンで経済的なのかもと思うけど
でも、出来上がりの物ってイヤなんですよ。
おいしくなくても、自分の味付けってありますから
買ってはみても、結局つっついてはみるものの最後まで食べきれなくて、「ごめんなさい」してます。
冷蔵庫の中が、スッキリと見通しがいい時がまずありません。
おなかも、美味しければつい食べ過ぎて「苦し～い」って言って
胃腸薬のお世話になってます。
腹八分目も、けっこう難しいです。
皆さんの家庭は、どうしていらっしゃるんでしょうか。
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