コツコツ冒険記

２０日は所属する生協の委員会の企画で「生理LESSON」でした

講師はヘルス＆ビューティートレーナーの 阿部笑美 さんです。 

メールでやり取りをし、この日初対面でした。

私の所属する委員会のテーマは「物作りや講座を通して自分の中の輝きに種を蒔く」です

今回もそういう意味では自分の身体、女性中心の委員会、今回参加者でしたので、より核心を得られた内容だったと思います

毎月来る生理を苦痛と思ってみるのと、デトックスであったり、自分の１か月の過ごし方を見直す機会と思ってみるかでは気持ち的に違いますからね。

内容は、順調な生理を迎えるためには、子どもに伝えたいこと、更年期へ向かう自分に、婦人科系病気予防、女の子の体、布ナプキンのことを、参加者の知識が様々な為、簡単な内容からすすめてもらいました。

先月の企画から実施し始めたアンケートでも

・自分や子どもの体を大切にしようと思った

・これからは月に一度の生理をもっと大事にしようと思う

・ずっと気になっていた布ナプキン作ってみたい

・娘にも生理のことをもっと知っ欲しい、布ナプキンを使わせたい

などみなさん色々な意見を書いていただきました。

私自身、元気なパワーを維持できる女性でありたいと同時に、生理のこともだけど、より女性の身体を知りたくなりました～

身体の不思議、人ってホントすごいです！

歩く一つとっても様々な仕組みでできていますしね