洗顔
たくさんの化粧品を使って化粧するよりも
今日の汚れを確実に優しく丁寧に落とすこと、
これが何よりも美しい肌に結びつくんだよと言われます。
私が使っている洗顔石鹸は ＫＯＳＥの清肌晶です。
黒い石鹸。 薬用です。
詰替え用があるので最初だけケース入りを買って
あとはずっと詰替え用を使用しています。
これを 泡立てネットで 丁寧に泡立てます。
こういうやつ。 いろんなやつがありますが。
１００円ショップなんかでも見つけられるし、
ハンズとかソニプラとかロフトとか、普通のスーパーでもあるから
お安くゲットできます。
これを使うと使わないとでは 泡のクリーミーさの差が歴然！
できるだけきめ細かな泡で 丁寧に肌を包み込むようにして
なでるように滑らせるように丸く円を描くようにマッサージする感覚で洗顔。
石鹸は自分の肌に合うことが何よりも大事だから
お試しサイズなんかをまず買ってみて、３日ほど使ってみてください。
洗顔石鹸の違いというのは 他の化粧品に比べてわかりやすい。
基礎化粧品（化粧水とか乳液など）は肌のターンオーバーに合わせて
だいたい２８日～３０日周期で違いを見るものですが
石鹸は１回だけでも違いがわかります。
しっとりする、突っ張る、かさかさする、油っぽくなる・・・・
自分の肌が一番 しっとり、気持ちいいなと思うものを使って。
必ず たくさんの泡で洗顔。
そしてたっぷりの水（ぬるま湯）で 泡を洗い流します。
その際、ごしごしこするのはＮＧです。
水を顔にたたきつけるように、というか・・・・
髪の生え際や小鼻の周り、あごの下、耳のそば・・・・
という部分が洗い残しやすい箇所になります。
しっかり洗い流して。
洗顔料が残っているだけで 肌への負担はすごいものになります。
タオルで拭き取るときも ごしごしは厳禁。
吸水性の良いタオルで 肌を押さえるように拭くといいですよ。
洗ったらすぐ保湿。
洗顔の次に大事なのが保湿なんですから＾＾
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