ブルーシャ西村 Official Blog

プロフィール

ブルーシャ西村

フォローする

カレンダー

日記/記事の投稿

祝サンタ・カタリーナの日、１１月２５日
老琥珀ブレスレット
トランプ大統領
一般発売☆聖母マリア様ブレスレット（不思議のメダイ）
的中☆ビジョン覚書（十字架、マック）

カテゴリ

お客様ご優待

(55)

バックナンバー

2024年11月
2024年10月
2024年09月

2024年08月
2024年07月

お気に入りブログ

沖縄でウエディング… 上等沖縄司会屋さん
ウォータールーの予… サンドラ1008さん
失われた【本質～The… 黒犬べーやんさん

コメント新着

萌M @ Re:祝サンタ・カタリーナの日、１１月２５日(11/26) はじめまして。度々ブログを拝読させてい…

satorose @ Re:昆布だしの効能☆(01/24) あけましておめでとうございます。そして…

あゆり059 @ Re:お料理の精霊さんからの情報☆(08/20) いつも楽しく拝見、勉強させていただいて…

g71 @ Re:お便り☆秘宝とメシア(06/01) 仙台に住んでいた女性のお話が凄すぎます…

g71 @ Re:ひ・ふ・み☆(06/07) いつもありがとうございます！！

フリーページ

ニューストピックス

キーワードサーチ

▼キーワード検索

楽天カード

購入履歴

お買いものレビューがまだ書かれていません。

< 新しい記事

新着記事一覧(全2835件)

過去の記事 >

2013年04月23日

読者の方からのお便りの一部分を紹介します☆

ありがとうございます。

「一つ気になったのが、アンチエイジング等に関してでコーヒーと紅茶のどちらが良いか　です。

私はコーヒー党なのですが、ブログでは「若くてキレイな人は紅茶を飲んでいる」
とのこと。

ですが、最近やたら『コーヒーの効能』に関する記事を目にするため、１日に摂取するコーヒー量を増やした矢先でした。

減らした方がよいのならショックです。

こういう情報は錯綜するのが世の常ですが・・・真実が知りたいものです。」

（以下、ブルーシャ記す）

　スペインに住んでいた時には、現地の方々は毎日よく濃いコーヒー（エスプレッソ）を飲む習慣があるため、私も今でも飲んでいます。朝と、食後。1日に２杯。

　スペイン人は、「コーヒーは1日に３杯までしか飲んだらいけない！」と皆さん、言っていましたよ。何人からも聞きました。

　現地の習慣ではそれが浸透しているようですヨ。

　1日に3杯以上コーヒーを飲むと、飲みすぎで、イライラしたり興奮してしまうそうです。コカインをゆるくしたようなハイテンションの症状になってしまうのでしょうね。

　ですからコーヒー好きな方でも1日に３杯以内にしておいたほうが良いだろうと思います☆

　紅茶も同じでしょう、良い物でもたくさん摂りすぎるとかえって良くないでしょうね。

　これも、同じく、適度が良いでしょうね。

　私の周りの知人女性達で異様なほど若く見える５０代の方は紅茶派で、毎朝おきてから紅茶を必ず飲むそうです。そして若々しい彼女達は、昔からお酒を1滴も飲みません。

　私も今はまったくお酒を飲みません。女性はお酒を飲まない方のほうがアンチエイジングに沿っていて、老けにくいそうなので。

　人によって、体質が若干違うでしょうから、ご自分の体質に合わせて、どれをどのくらい摂るといいのか、お酒は飲まないほうが若く保てるのか、観察してみて決めると良いでしょうね☆

　彼女は、コーヒーのアレルギー反応があったそうで、彼女の体質にはコーヒーは合わず、よくないそうです。

　それ以来、彼女はコーヒーを一切摂らず、全くやめてしまいました！　以前は毎日飲んでいたそうです。

　・・・そういう検査があるのですね～！

　その後、体内でアレルギー反応を起している金属類を見つけて、それも避けていましたよ。

　・・・その彼女の話を聞いて知っているため、気になる方は、自分のアレルゲンを病院で徹底的に全部調べると対策を立てやすいかと思います。

（オーリングテスト、　Ｏリングテスト、でググッてみてくださいね。）

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう