かでぃの「ロバ耳の穴」

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January 20, 2005

ニューヨークシティバレエ・ワークアウト

カテゴリ：カテゴリ未分類

炭水化物を禁じてだいぶ経つけど、時々菓子パン等に手が出てしまい、気持ちが緩み気味。

…と言う訳で、ずいぶん前に買ったのに1回やってお蔵入りした
NYCBワークアウトDVD を復活させてみた。
今日で3日目。あんまり付いて行けてないけど
日頃のちょっとした動作に「筋力付いたなー！」とさっそく体感。

ついでに、さらっとしか見ていなかったインタビューやメイキング映像をじっくり見てみた。
ワークアウト中はとっても真面目なダンサーが、めっちゃお茶目でビックリ。
そう言えば、市民ミュージカルに参加したバレエ教室の子たちも

ちょっと変わった役どころを貰った私は、大群に襲われて（？）圧倒されたー。

ワークアウトには、バレエ教室では有無を言わさずやる1番～5番ポジションと
各グランプリエがほとんど省かれていて、1番はドゥミプリエまで
2番のみグランプリエがあり、3番をデガージェで使ったぐらい。
5番も一応あったけど、横向きに寝てクッペからパッセ、またクッペに戻す筋トレ時に
足を戻す位置に5番の指示があった程度。
このDVDの製作側のインタビューが興味深い。
「股関節を開くターンアウトは、バレエダンサーには必要不可欠な動作だが
一般人には腰や股関節に負担が掛かってしまう。
DVD製作にあたって、（一般人に易しい）プログラム作りに4～5ヶ月かけ
NY最大のスポーツクラブに協力してもらい実施した。

自分の内面に気付かせてくれるものがあるからだろう。」
「普通のトレーニングは、努力は報われるものだが、美しさを感じさせる要素が無い。
バレエダンサーの鍛え抜かれた身体は、決してゴツゴツしていない。
創始者の高い美意識で、美しい体型を作るワークアウトが作られていった。」
「10人の人に混じってバレエダンサーがいれば、独特のオーラを放って見分けが付くものだ。

…一般人の身体を気遣いつつ、秘伝をちょっとばかり分けて下さったんですネ(T_T)。

撮影のアレックス・トムソンの映像はものすごく綺麗だけど
照明が暗すぎるのが難点…(ー_ー;)　
ワークアウト2 だと明るくなってるらしいし、特典映像も面白いと評判なので
もう少し頑張ってから購入しようと思ったけど、もう欲しくなってきた。

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