コーヒーとリラックス
そもそもアルファー波は、リラックス時にでる脳波の一つです。特に深煎りのコーヒーは効果抜群で中でも情緒をつかさどる右脳の方によりアルファー波を増やします。
一方で仕事・勉強中もコーヒーの香りは脳に刺激を与えてくれます。
中煎り位のコーヒーでちょっとブレイクしませんか？
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