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つぶやき・・
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September 16, 2008
カテゴリ： つぶやき・・
朝晩が、涼しくなりましたね。
秋の気配を感じます。
さてさて、最近私がはまっていること。
それは、「イメージトレーニング」
昔からよく聞く言葉でしたが、実践してみたのは今回がはじめて。
面白いので、ちょっと書いてみます。
ここぞ！という時に、達成した自分をイメージする。
といういたってシンプルなもの。
これが、不思議と難しいようで意外に簡単にできる。
要するに、 細かいこと難しいことをあれこれ考えずに
「達成した自分を頭にえがく」
すると、そちらの方向に行くような出来事が次々に起こる。
あまりにも、面白いので娘2人に話してみた。
！！！！！！
長女は、部活動で県大会出場決定！
次女は、検定に無事に合格！
そして、私は
ずっと頭にえがいていた契約がすんなりととれた。
たまたまじゃない～？
って思うこともあるので、2回3回と続けてみようと思う。
娘と私とで、今 すごくはまっているものです。
そもそも、どうしてこんなことをはじめようかと思ったのかと
仕事中に、ブログを読むのがクセになった私。
たまたま、同世代の女性でとてもパワフルに生活していらっしゃる方の
ブログを発見しまして。。
そこに
「できた自分をイメージしてみた。」
と書いてあったのです。
そして、今の自分に必要なのは「自信」だということに
気がつき・・そして実践。
北京オリンピックでメダルをとった選手も、
24時間チャリティーマラソンで走ったエド・はるみさんも
確か同じようなことを言っていた。
まして、結果をだせるかどうか もっと不安になる。
だから、できた自分をイメージする。
すごくいい言葉ですよね。
不思議な出来事に、ひたっている間に
娘たちは、次の目標に走り出してしましました。。（笑）
秋の気配を感じます。
さてさて、最近私がはまっていること。
それは、「イメージトレーニング」
昔からよく聞く言葉でしたが、実践してみたのは今回がはじめて。
面白いので、ちょっと書いてみます。
ここぞ！という時に、達成した自分をイメージする。
といういたってシンプルなもの。
これが、不思議と難しいようで意外に簡単にできる。
要するに、 細かいこと難しいことをあれこれ考えずに
「達成した自分を頭にえがく」
すると、そちらの方向に行くような出来事が次々に起こる。
あまりにも、面白いので娘2人に話してみた。
！！！！！！
長女は、部活動で県大会出場決定！
次女は、検定に無事に合格！
そして、私は
ずっと頭にえがいていた契約がすんなりととれた。
たまたまじゃない～？
って思うこともあるので、2回3回と続けてみようと思う。
娘と私とで、今 すごくはまっているものです。
そもそも、どうしてこんなことをはじめようかと思ったのかと
仕事中に、ブログを読むのがクセになった私。
たまたま、同世代の女性でとてもパワフルに生活していらっしゃる方の
ブログを発見しまして。。
そこに
「できた自分をイメージしてみた。」
と書いてあったのです。
そして、今の自分に必要なのは「自信」だということに
気がつき・・そして実践。
北京オリンピックでメダルをとった選手も、
24時間チャリティーマラソンで走ったエド・はるみさんも
確か同じようなことを言っていた。
まして、結果をだせるかどうか もっと不安になる。
だから、できた自分をイメージする。
すごくいい言葉ですよね。
不思議な出来事に、ひたっている間に
娘たちは、次の目標に走り出してしましました。。（笑）
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