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Comments
2007.06.03
テーマ： 自転車(13161)
カテゴリ： 走行記録
今日は今シーズン初レーパンでした。
毎シーズン、レーパンを履いていますがやはり履き始めるときになぜか踏ん切りが必要です。
今日もはじめはビブタイツで出る予定でしたがゆっくりしていたら次第に気温が上昇。
ビブタイツでは暑いのではと考え直しレーパンを履くことを決意しました。
すね毛は剃らない派なので他人から見たらみっともないのかななどと思いつつ
家族持ちなので剃った場合の弊害の方が大きいかなと自分を納得させ走り出しました。
走り出してCS200用のマグネットを付け忘れたことに気づきました。
いつもはモチベーションアップに寄与するメーター類ですが
逆にその結果を気にして走っているのではないかという疑問もあり
サイクリングペースのつもりでしたが比較的良く脚が回ったので50キロ巡航もできました。
でも途中ではたと気づき、先日の富士スバルラインで苦労したのは体重が重いせいだ・・・
ダイエットしなくてはと150台の心拍で走っていたのをクールダウンして
ダイエットモードの軽度運動に切り替えました。
でもロードバイクはダイエットには向きませんね・・・
道の状態が良く、気持ち追い風なんかもらった時には無意識にグイグイ回してしまいます。
今日の50キロ巡航も軽い追い風でした。
ダイエットするならばママチャリでポタポタ行くのが最適です。
いつものように ポートタワー折り返して 帰りは気持ちポタポタ帰ってきました。
ポタポタペースなので回りをよく見ながら乗ってましたが
本日の走行
距離：約50km
走行時間：2時間40分
最高速度：***km/h
平均速度：***km/h
消費カロリー：1887kcal
平均心拍数:141bpm
最大cad:110rpm
平均cad:83rpm
data by CS200cad
本日のウエア 予想最高気温24℃
ジャージ
コンプレッションシャツ
レーパン
指切りグローブ
ソックス
なにか心に響いたら１クリック！
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毎シーズン、レーパンを履いていますがやはり履き始めるときになぜか踏ん切りが必要です。
今日もはじめはビブタイツで出る予定でしたがゆっくりしていたら次第に気温が上昇。
ビブタイツでは暑いのではと考え直しレーパンを履くことを決意しました。
すね毛は剃らない派なので他人から見たらみっともないのかななどと思いつつ
家族持ちなので剃った場合の弊害の方が大きいかなと自分を納得させ走り出しました。
走り出してCS200用のマグネットを付け忘れたことに気づきました。
いつもはモチベーションアップに寄与するメーター類ですが
逆にその結果を気にして走っているのではないかという疑問もあり
サイクリングペースのつもりでしたが比較的良く脚が回ったので50キロ巡航もできました。
でも途中ではたと気づき、先日の富士スバルラインで苦労したのは体重が重いせいだ・・・
ダイエットしなくてはと150台の心拍で走っていたのをクールダウンして
ダイエットモードの軽度運動に切り替えました。
でもロードバイクはダイエットには向きませんね・・・
道の状態が良く、気持ち追い風なんかもらった時には無意識にグイグイ回してしまいます。
今日の50キロ巡航も軽い追い風でした。
ダイエットするならばママチャリでポタポタ行くのが最適です。
いつものように ポートタワー折り返して 帰りは気持ちポタポタ帰ってきました。
ポタポタペースなので回りをよく見ながら乗ってましたが
本日の走行
距離：約50km
走行時間：2時間40分
最高速度：***km/h
平均速度：***km/h
消費カロリー：1887kcal
平均心拍数:141bpm
最大cad:110rpm
平均cad:83rpm
data by CS200cad
本日のウエア 予想最高気温24℃
ジャージ
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レーパン
指切りグローブ
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Re:初レーパン(06/03)
さえもんたろう
さん
Re[1]:初レーパン(06/03)
Six13
さん
さえもんたろうさん
＞すね毛をそると，筋肉がいっそう目立ちますよ（悪魔のささやき）。
＞
＞うちはすね毛を剃ったのが意外に好評で，剃らされ続けてます。
-----
まだ剃る踏ん切りがつかないのでカットで薄めにしておきます。
(2007.06.03 22:04:42)
＞すね毛をそると，筋肉がいっそう目立ちますよ（悪魔のささやき）。
＞
＞うちはすね毛を剃ったのが意外に好評で，剃らされ続けてます。
-----
まだ剃る踏ん切りがつかないのでカットで薄めにしておきます。
(2007.06.03 22:04:42)
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