ヘルシー献立写真集~カリフラワーのかんづめ~

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2012年01月30日
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カテゴリ: 晩ごはん
アジの塩焼き、セロリの炒め物、ごぼうサラダ、じゃがいものお味噌汁を作りました。

アジは、土曜日につみれ鍋を作った残りの2尾を冷凍しておいたものです。
解凍して、魚焼きグリルで焼きました。

セロリの炒め物は、牛肉と一緒に炒めています。
味付けは、塩コショウとオイスターソースです。
セロリの葉も一緒に入れています。

ごぼうサラダは、にんじん、スナップエンドウも入れました。
すり胡麻とマヨネーズで和えました。

じゃがいものお味噌汁は、じゃがいも、玉ねぎ、わかめ、ねぎが入っています。


今日、明日は仕事がお休みです。
今日は風がちょっと冷たかったのですが、晴れて洗濯物がよく乾きました。
また久しぶりに布団も干せてよかったです。


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最終更新日  2012年01月30日 20時08分41秒
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