2023.11.04
カテゴリ： 健康・美容・朝活・腸活・身体の不思議
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今年の夏は
嬉しいことに夏痩せして
ベスト体重をキープしていたハピです⤴✨
(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)
自分の理想体重って
身もココロも軽いんですよね～♬
洋服をきても決まるし
食べて太るとか考えずにおいしく食べられるし
動きが身軽で快適～♬
そして夏が終わり
夏服から冬服へ変わり
食欲の秋がきて
それなのにウェストがきつくならない♬
こんなに幸せなことってあるかしら⤴✨
(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)
そんなにウマい話は
やっぱりない…。
👇
～確実に冬体重になったのだ～
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わたしは午前仕事をしています。
清掃業なので
作業着を着て仕事をします。
～案外似合うのヨ(笑)～
夏は七分丈の短めのズボンで
寒くなると長ズボンを履きます。
この作業着のズボンがきつくならないのよね♬
わたし…
太らない体質になったのかしら❓✨
(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)
ところが…
お出かけしようと
あれ👀❓
キツめ❓💦
しばらく履かない間に
ジーンズの生地が縮んだかしら❓💦
作業着はキツくないんだし
なにかの気のせいよ～♬
でもさ…
そういえば最近
階段の上り下りで身体がちょっと重いような❓💦
湯船でお腹を確認すると…
三段腹っぽい💧
えーーーっと…
もしかして太ってる❓💧
( 一一)( 一一)( 一一)
作業着のゴムが伸びただけで
ジーパンのキツさが正しい❓💦
そういえばちょっと
首下のお肉感を感じるような❓💦
そういえば最近
便秘がちで痔が活動しはじめたっけ❓💦
わたしは
理想体重が適正体重のようで
太ると便秘がちになる体質なのです…。
一定の量以上を食べると
消化がおいつかないのか❓💦
内脂肪がついて便が通りにくくなるのか❓💦
腸が活動しなくなる…。
(=_=)(=_=)(=_=)
現実をみたくなくて
体重計には乗っていませんが…
毎日好きなように食べていれば
太らないはずがない …か(笑)💧
１０年使った炊飯器が壊れ
新しい炊飯器を買ったら
炊けるごはんの味も格別においしくて～💕
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母が作ってくれた栗の甘露煮も
今年はいっぱいもらえたので
傷む前に～ってモリモリ食べたし～💕
半額スイーツにやたらと出会って
おやつに食後にウフフの時間だったし～💕
食べるって幸せですよね～💕
おいしいって幸せですよね～💕
( *´艸｀)( *´艸｀)( *´艸｀)
いっそのこと
好きなだけ食べて
もう太ってもいいじゃない～💕
悪魔のささやきに乗っかりたいけれど…
身体が重くて動きにくくて
便秘＆痔はイヤだーーー💦💦
(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)
若いころはきれいでいたくて
ダイエットも必死だったけれど…
アラフィフになり
もうそこまでこだわらなくてもいいんじゃない❓💦
そうも思うのですが…
わたしは太ると便秘がちになり
便秘になると痔が暴れるんです…💧
だいたいここで
ハッと目が覚める(笑)
(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)
取り返しがつく数字のうちに
この甘～い生活を引き締めないと💦
山登りいってこようかな～♬
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ハピハピハート
夫と2人の子供をもつ主婦 「子育から日々学び中(^_^;)」 「在宅勤務になった夫との関係も現在修行中💦」 自分の考えの無さに凹み、学び、凸る⤴ ある挫折をきっかけに「やさしさ探しの旅」をしていますが、日々の暮らしが修行です。笑いあり涙ありの修行をつぶやきます。 「簡単レシピ」も載せています。 修行の内容→やさしさ、気づき、絆、自己客観視、クセを知る、覚悟、言い訳、嫌われる勇気、前向きに生きる
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