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2005年07月10日
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テーマ: 簡単レシピ(3515)
カテゴリ: 肉料理レシピ
いかだ焼き

手羽先が激安!だったので大量買いしました。(^O^)
脂肪分が多いので、唐揚げにするとサスガにカロリーが気になるけど
グリルで塩焼き。余分な脂は落として、カリッと夏にピッタリ。コラーゲンもいっぱい。
焼鳥屋さんみたく開いて串、までしなくても十分。

<作り方>

1.手羽先に塩をまんべんなくふる。コショウも少々。
2.塩が溶けたらグリルで皮目から焼く。裏返して反対側も。

レタスを添えてね。
パリパリに焼けて、塩がきいてジューシーな仕上がりで、
なんともビールが進みますー(#^O^#)



3.最後に照り焼きor焼き鳥のタレ(なければ醤油・みりんを混ぜて作る)を塗り、
  焦げない程度に焼く

こうすると、また違った味が楽しめていいかんじ(^-^)g"。
飽きずに楽しめますねぇ。





(しかもカンタン。(笑))


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300エン。 スーパーの物とはひと味ちがいます。ちなみに焼き豚もオススメ。
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Last updated  2005年07月13日 15時00分27秒
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