「007 スペクター」21世紀のボンドにスペクター
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オススメ★健康茶・ハーブ・ダイエットTea
■オリーブ茶
コラーゲン生成量アップTea
加齢とともに10代のピークから下降線をたどるコラーゲン生成量。悲しいことにいくらコラーゲンを含む食材などで補っても、コラーゲンを作り出せないと肌の弾力は低下する一方です。
一番怖いのは、コラーゲンで出来ている血管壁までボロボロになってしまうこと。
お肌の弾力性がなくなったら、血管まで危ない!! そんな危機を脱すべく、オリーブ茶を飲んでコラーゲン生成量をアップさせて、ふっくらお肌と健康な血管を手に入れましょう!!
※詳しくは、こちらの
日記
をご覧下さい。
■クミスクチン茶
皮脂テカ肌が改善できるTea
皮脂テカ肌と血液中の中性脂肪減少でダイエットにも効く"ロズマリン酸"(ポリフェノールの一種)を含むお茶です。クミスクチンという沖縄原産の植物に豊富に含まれています。
ビタミンB2不足すると、血液中の中性脂肪が多くなって正常な肌の皮脂量が保てなくなり過剰に分泌してしまうそうです。ダイエットするときはビタミンB2を多く摂るように心掛けて、クミスクチンで脂肪燃焼!!
※詳しくは、こちらの
日記
をご覧下さい。
■ジュアールティー
身体を錆びさせないTea
身体を錆びさせない、抗酸化作用が半端じゃないくらいスゴイお茶!!ジュアールティーです。
活性酵素除去率が他の何百倍にも優れ、健康維持にはもちろん、美肌を保つ美容効果、ダイエットにも効果があり今一番注目されているお茶です★
※詳しくは、こちらの
日記
をご覧下さい。
■ジュアールローズヒップティー
身体を錆びさせないTea
身体を錆びさせない、抗酸化作用が半端じゃないくらいスゴイお茶!!ジュアールローズヒップティーです。
活性酵素除去率が他の何百倍にも優れ、健康維持にはもちろん、美肌を保つ美容効果、ダイエットにも効果があり今一番注目されているお茶です。
☆こちらも気になります→
アセロラジュアールティー
※詳しくは、こちらの
日記
をご覧下さい。
■ナタマメ茶
体の毒素を排出させるTea
血液中に溜まってしまった毒素を体外に排出し、腎機能を活性化させる"コカンバリンA"を含むナタマメのお茶です。
腎臓の衰えからくる高血圧やむくみ、関節痛などにも効くそうなので嬉しい効能です☆
食生活が乱れがちだと血液中に毒素が溜まってしまい脳にダメージを与えるので、若ボケを招いてしまうと恐ろしいことを言っていました^^;
初期のガン細胞の増加を抑え、アレルギー性鼻炎や花粉症、便秘、吹き出物、ニキビ、扁桃や喉の炎症、蓄膿症、口内炎、冷え症、肩こり、生理痛など冷えの症状、風邪、ぜん息などにも効く優秀なものです☆
※詳しくは、こちらの
日記
をご覧下さい。
■黒大豆茶
PMS緩和Tea
女性ホルモンに働きかける大豆のお茶です。排卵日のあたりから飲み続けると効果があります。他にも下っ腹が凹むなど、ダイエット効果もありで女性にとっては大注目のお茶です☆
※詳しは、こちらの
日記
をご覧下さい。
■フィーバーフュー
頭痛体質を改善するハーブTea
偏頭痛に効く"フィーバーフュー"が含まれたお茶です。頭痛が起こるしくみとして、縮んだ血管が急激に拡張し血管の周りの神経を刺激して、元の太さ以上に急速に膨張して、こめかみなどズキズキする痛みが伴います。
女性は生理前にホルモンバランスが崩れて、血管が急激に広がることもあるので「偏頭痛」になりやすいそうなので、その場合は・・・むやみに動かないで、暗い場所で安静にすることが重要だそうです。このハーブティーがあれば、ちょっとは安心ですね。
※詳しくは、こちらの
日記
をご覧下さい。
■ハーブティー(ブレンド)
ひき始めの風邪に効くTea
リコリス
ティー+
エキナセア
チンキを入れたハーブティーです。
1回2~3gを200ccのお湯に5分間浸し、1日3回食間に飲みます。
『リコリス』に含まれる主成分=グリチルリチンが、咳を鎮め、免疫作用を増強することが科学的にも証明されています。『エキナセア』をアルコールで抽出した"エキナセアチンキ"を自分の体重1kgに対して1滴を目安にして入れて飲むとより効果が高いそうです。(1日8gまでを目安に飲みましょう!!)
*正しい飲み方・作り方は『
スパスパ人間学
』の2003-11-27の放送分をご覧下さい♪
■ハーブティー(ブレンド)
PMS緩和Tea
女性ホルモンに働きかけるハーブです。排卵日のあたりから2週間くらい飲み続けると効果があるようです。
ラズベリーリーフ
、
ローズレッド
、
ローズヒップ
、
ハイビスカス
、
レモングラス
、アップルフレーバーのブレントがオススメです♪
他にも
セージ
、
チェストツリー
、
マリーゴールド
、
アンゼリカ
、
ヤロウ
などがあります。
*ブレンドハーブティーが豊富なサイトです。直営店もあります。『<>a href="http://www.botanicals.co.jp/"ボタニカルス』
※詳しくは、こちらの
日記
をご覧下さい。
■ハーブティー(ブレンド)
痩せる細胞を増やすTea
ローズマリー
と
フェンネル
のブレンドです。細胞には、白色細胞(太る細胞)と褐色細胞(痩せる細胞)とがあり、温冷法 (首から背中にかけて)での褐色細胞の増やし方もありますが、ハーブティーで褐色細胞が増え、痩せやすい体質になるというのは見逃せない!! 二種類だけだと飲みづらいので、他にプラスして比較的飲み易くなるブレンドです。
ペパーミント
・
オレンジピール
・
レモングラス
・
ラベンダー
の他にアタシは、
ローズヒップ
・
ピンクローズ
をブレンドしちゃいます!!
■ハーブティー(ブレンド)
二日酔い・美肌に効くTea
ハイビスカス
・
ローズヒップ
・
ミント
のブレンドハーブティーです。
ハイビスカスにはクエン酸が含まれていることから、カラダの疲労回復の効果があり、鉄分やミネラルが豊富に含まれているので美容効果は倍増です♪
ローズヒップは皆さんご存知の通り、美肌効果もあるので一石二鳥です!!
■雪茶(スノーティー)
痩せる筋肉を増やす&脂肪を溶かすTea
チベットに生息するお茶で、ピンク筋を増やすお茶。併せてピンク筋体操をすると、寝ている間にも脂肪が燃焼するので引き締まります!!
実験で脂肪を溶かすとして有名なウーロン茶・プーアール茶と比較したところ一番溶けたのは雪茶でした♪
ブレンドされている"ハトムギ茶"には、タンパク質やビタミンEが豊富に含まれ、老廃物を排出する効果もあります。美肌効果もあり、女性ホルモンの働きを活発にし、滋養強壮にもよいので女性にはかなりオススメです。
※詳しくは、こちらの日記をご覧下さい。
■ウコン茶
肝臓を強化する効果のお茶。特に秋ウコンがいいらしいです!
ウコンに入っているクルクミンが、肝機能アップ、生活習慣病の予防・改善、美肌効果をもたらします。他にも身体に有害な活性酸素を消去し、細胞のがん化を防いでいると考えられているそうです。
がん予防以外にも、タバコの有害物質を体内から排出させる作用や、血液中のコレステロールを下げる作用などがあるので毎日の生活に取り入れてみるのもいいですよね。
※ウコンについて詳しくは、
こちら
をご覧下さい。
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