小漁師のちょっとした研究室

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2021.10.24

感情をコントロールして波動を上げましょう

カテゴリ：心理

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みなさん、こんにちは。
軽い波動を保って過ごされているでしょうか。

現在、闇の勢力が必死で皆さんの波動を下げようとしているようです。

そこで、今回は、感情の波動について説明していきたいと思います。

ウェブサイト「思考のレシピ」さんの記事より、
項目を転載させていただきました。
ありがとうございました。

最も高いのを１．とします。

１．喜び・知・あふれる活力・自由（開放）・愛・感謝

やったー！という声が思わず出る時ですね。
なるほど！と新しく知ったことに喜びを感じること。
気力が充実して、やる気満々の時。
何ものからも束縛されず、好きな事だけをする時。
愛している、愛されていると感じる。
ありがとう！と心から感謝する時。

このような時は、感情の波動が最も高くなっています。
私の場合、ほんの些細な嬉しい出来事があった時でも、
少々大げさに、よしっ！と拳を握って、ガッツポーズをします。

そのような行動の習慣を付けていると、
心が軽くなって、何となく愉快になりますね。

以下、次のようになります。

２．情熱
３．興奮・没頭・幸福感

５．楽観
６．希望
７．満足

ここまでが、波動が高い状態の感情です。

夢中で何かに取り組んでいることが大切なようです。
ワクワクするような感覚が大事です。
うまくいかなくても、何てことないよ、大丈夫！と思うことですね。
常に希望を持ち、少しの成功や前進にも満足できる心を持ちましょう。

８．退屈

これは、ニュートラルな状態です。
これ以降、下に行けば行くほど、波動は下がります。

９．悲観
１０．不満足・焦り
１１．圧倒する
１２．落胆
１３．疑念
１４．心配
１５．責める・非難する
１６．挫折感
１７．怒り
１８．復讐心
１９．憎しみ・激怒
２０．嫉妬・ヤキモチ・妬み
２１．不安（身の危険レベル）・罪悪感・無価値感
２２．恐怖・悲嘆・憂鬱・絶望・無力感

すべて、ネガティブな思考です。

ただし、１７．の怒りというのは、それが、正当なものであれば、
波動は下がらないと思います。
それは、自由意思の侵害に対する怒りです。

意外だったのは、嫉妬です。
そうとう下位ですね。
いいなあ。と他人を羨ましく思ってはいけないということです。
そう思う代わりに、よかったね！と共感しましょう。
そうすれば、相手も自分も波動が上がります。

闇のマスメディアが、不安と恐怖を煽（あお）のは、
ひたすら私たちの波動を下げようとしているからに他なりません。
大いに気を付けて、その手に乗らないようにしましょう。

今回は、以上です。
時々、この記事を読み返して、
自分の感情をコントロールすると、
高い波動を維持できると思います。

読んで下さって、ありがとうございました。

軽やかに１日をお過ごしください。