マシマロな暮らし。

マシマロな暮らし。

産後の体重。


妊娠中の体重管理、ちゃんとでてましたか?
ワタクシはまったく!できませんでした!!!
さいわい、中毒症にはなりませんでしたが、
最終的に 17kgも! ふとってしまいました。
さいあくです。にんそう変わったと思います。
(あまりじかくがない)

なにをして痩せたか?
とゆうと、とくにすんごいことはしてなくて、
気をつけていたこととゆえば、
骨盤がひらいて、コシハバがでっかくなってしまったのがショックで
ガードルーを、ひがないちにち穿きたおしていたのと、
あとは、おっぱいですかね。
ちいちゃいのに、よう出るんですわ、このおっぱい。

出産直前  +17kg
出産直後(そこから)
-5kg
一週間後
-7kg
1ヶ月後
-10kg
2ヶ月後
-13kg
3ヶ月後
-14kg
4ヶ月後
-16kg

5ヶ月後
-16.5kg

6ヶ月後
-15.5kg(爆)


も、もどってるやんo(_ _o)☆\(>_<)



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