ココ&ヒーロー

ココ&ヒーロー

2006.06.27
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カテゴリ: カテゴリ未分類
今日はとっても暑かったです。今年はあまり天気がいい日がなかったので、とっても新鮮でした。
3時頃ちょっと時間が出来たのでココと出かけようと思ったのですが、暑い!!いつものグローブさんはお休みだし・・・暑くても大丈夫な 赤坂の森公園 に散歩に行ってきました。

外はとっても暑いのにこの公園は?

赤坂の森公園

とっても涼しそうでしょう。

赤坂の森公園赤坂の森公園3

ココはぐいぐいひっぱるひっぱる。とってもうれしいみたいでした。

赤坂の森公園4赤坂の森公園5

アジサイも咲いていたのでちょっと暑かったかな?  しっかり休憩もしました。

短い時間だったけど楽しかったみたいです。まだ虫はいなかったけど、これから行く時は虫よけ必要だね!


今日は午前中にジムへ夕方病院へ行ってきました。

そしてこれからまた行ってきます。

ちなみにこんなに頑張っているのに全然痩せません!!ちょっと太ったかも・・・腰は調子いいみたいなのでよしとします。





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最終更新日  2006.06.27 19:51:26
コメント(14) | コメントを書く


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Re:久々の散歩(06/27)  
jupie  さん
ココマコさん、頑張ってますね。それに体調子良さそうで何よりです。
ココちゃん、お散歩楽しそう。そろそろ蚊が出てきましたね。
私は人一倍蚊に刺されるたちで、すべて引き受けて
チャイにはあまり蚊が来ないみたいです。
それでもフィラリア心配ですものね。
きちんと予防したいですね。
私もダイエットしたいです~。何か良い方法ないかしら? (2006.06.27 23:18:19)

Re:久々の散歩(06/27)  
和音8851  さん
今日はほんとに暑かったですね~!
洗濯が出来てよかったけれど、ワンコの散歩には辛い日差しです。
でも、こんな素敵な公園があるなんて、いいですね。
これなら紫外線もそんなに浴びずに散歩できそう♪
(2006.06.27 23:27:12)

Re:久々の散歩(06/27)  
わたあね  さん
木陰がいっぱいで、涼しそうな公園ですね~♪
ココちゃん、楽しそうな笑顔だ~(^▽^)
今日は暑くて、仕事やる気になりません~(笑)
サボってこういう公園でお散歩したいな☆
ココマコさん、クロールと平泳ぎを100ずつってすごいですねー!!(゚▽゚)
私、そんなに泳げません~ (2006.06.29 15:23:54)

会って来たよ♪  
yukiyo さん
水曜会えなくて残念だったわぁ。
でもシッカリすずらんちゃんには会ってラブラブ攻撃してもらいました♪
と~っても可愛かった(^^)
あんな性格の子ならもう1ワン欲しいな~~☆

ちょっとご無沙汰してるけど、痩せてはいないのね(^^;)
ジム通いで痩せちゃったかと・・・
でも腰が良好ならそれが1番です!!
私も痩せるというより「体力増強」が目的です(苦笑) (2006.06.30 00:10:13)

Re:久々の散歩(06/27)  
tinkちゃん  さん
ココちゃんのヘアスタイル、サングラスかけてるみたいで
かっこいいです~。
そうですね、これからは虫にきをつけないとですね。 (2006.06.30 18:52:28)

Re[1]:久々の散歩(06/27)  
jupieさん

はい!お蔭様で楽しく行ってます。体調がよくなった気がするだけかもしれないですけどね!

最近ココを疎かにしていたのでとっても楽しそうでした。私も楽しかったです。
蚊はほんと嫌ですね!jupieさんと一緒に行動していれば蚊にさされないんだぁ。ちょっとうれしいなぁ。一緒に散歩に行きましょう。

ダイエットのつもりではないけど、痩せれればいいなぁ。一緒に頑張りましょう!! (2006.07.02 22:50:53)

Re[1]:久々の散歩(06/27)  
和音8851さん

そうなんです。私もびっくり!とっても涼しいんです。これなら真夏でも大丈夫みたい。でも蚊が沢山いそうで、ちょっと恐いです。
歩いて行ければ最高なんだけどな!
(2006.07.02 22:53:31)

Re[1]:久々の散歩(06/27)  
わたあねさん

ほんとに涼しいです。蚊さえいなければ最高の場所ですね!
久しぶりの遠出でとっても楽しそうでした。ちょっと反省です。

フフッ、100Mってねぇ10分弱位で泳げちゃうんですよ~考えてみたらたいした事なくて、だから痩せないんですね!!
調子が悪い時は50M位しか泳がないんです。体力が欲しいです。
(2006.07.02 22:57:55)

Re:会って来たよ♪(06/27)  
yukiyoさん

すずらんちゃん可愛かったでしょう。ふわふわだしね!
ヒーローと同じ誕生日のワンコを見つけました。私に飼えっていってるような・・・母に話したら無視されました。

全然痩せてないので、ご安心を!!体力がほんとに欲しいです。

(2006.07.02 23:00:33)

Re[1]:久々の散歩(06/27)  
tinkちゃんさん

私が結わくとこんな感じにしか出来なくて、確かに遠目で見るとサングラスに見えるぅ。でも本物はボサボサマンです。

人間もワンコも夏は虫に要注意ですね!
(2006.07.02 23:02:29)

Re:久々の散歩(06/27)  
みみたん☆  さん
コンニチハ☆無事戻って参りました~!
ご心配おかけしてすみませんでしたm(_ _;)m

ここの公園、広いんですね~!
木が多くて涼しそうだし、これなら黒wanでもお散歩大丈夫そうですね(^^)

ココマコさん、頑張ってるんですね~!
太ったというより筋肉がついたのでは?
腰が調子イイのは、何よりですよねっv(*'-^*) (2006.07.03 15:12:56)

Re[1]:久々の散歩(06/27)  
みみたん☆さん

ほんと無事でなによりでっす☆

真ん中にグランドがあってその周りが散歩コースなんだけど、虫さえ出なければ最高です。黒ワンでも全然OKですよ!

ジムは頑張っているけど、報われないって感じです。筋肉?プルンプルンしてますよ~二の腕が!!
腰にはいいような気がします。
(2006.07.04 14:07:10)

Re:久々の散歩(06/27)  
Laimu524  さん
いい散歩コースですね。
緑いっぱいで涼しそう~。(>_<)
ココちゃん、ドレッドヘアにするんですね♪
楽しみです~!

水泳100mですか。。すごいなぁ。('-'*)
私は小学生以来、真剣に泳いだことが
ないです。もう泳げないかも…(^-^; (2006.07.06 23:38:44)

Re[1]:久々の散歩(06/27)  
Laimu524さん

はいっ!涼しくっていい散歩コースです。家から歩いていければいいんですけどね!

ドレッド!もうくじけそうです。黒いと目が見えにくいし、挫折は目の前って感じなんですけどね!

水泳って結構覚えているみたいです。私だって20年ぶりくらいですよ~泳いだのは、とっても楽しいですけど、体力がないのが辛いですね。
(2006.07.09 00:05:52)

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