シンプルなサラダの作り方?
生野菜はよく洗い、冷水に5分くらい浸け、シャキッとしたら、ざるに取って水気を切り、
食べやすい大きさに手でちぎる。
(手でちぎると切断面が粗くなり表面積が広がり、ドレッシングがからみやすくなります。
また、鋼の刃で切ると、レタスのポリフェノールと鉄が反応し、時間の経過とともに切り口が酸化して黒くなってしまい、見た目が悪くなります。
葉もの野菜を水につけると、水が細胞内に流れ込み、圧力が高まって、野菜に張りがうまれます。)
しっかり水気をきって、ボウルに移し、ラップをかけて冷蔵庫で 1 時間以上冷やす。
(葉もの野菜の表面に水分が残っていると、水っぽくなってしまいます。サラダスピナーや
ペーパータオル、キッチンタオルなどで水気をよくふきとりましょう。)
ボウルにドレッシングの材料を入れ、泡だて器でしっかり混ぜ合わせドレッシングをつくる。
食べる直前に、葉を傷つけないように手で全体をドレッシングでコーティングするように
あえ、器に盛り付け、黒こしょうをふりかける・・…か。
Salad Spinner
)
中に洗った野菜を入れて、このつまみを回すだけで野菜の水切りが出来るという、いたって
シンプルな調理器具。直径は約 16cm
。お手頃価格なものを~。
ひとりごと、分解して洗ってしっかり乾かすのが面倒だし、置き場所にも困る…
サラダを作るうえでもっとも重要なことは、ドレッシングの作り方でもなく、野菜の選びかたや取り合わせでもなく、とにもかくにも水気の取り方。
濡れた野菜は、サラダの味を水っぽくしてしまうだけでなく、ドレッシングをはじいて一体感を損なう。
水気取りをサボると、すべてがだいなし…もっとも、量が少ないときはキッチンペーパーか
新しいふきんでちゃっちゃっと間に合わせているけど?
サラダ
の 第一条件
‼!でした。
サラダスピナーだと、つい‣…気分が昂じて多めになる?
残ったサラダは小麦粉と溶き卵で???
I `m sorry ・ Please forgive me ・ I love you ・ Thank you
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