2008.12.08
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牛肉と根菜の炒め煮.JPG

昨日の晩ごはんで作ったもの。

参考にしたのは、先日予防接種(私の)を受けに行った際に

病院の待合室にあるTVで見た  キューピー3分クッキング  のレシピ(’08 12.04)です。

そのお料理がとっても美味しそうだったので、作ってみました。

食物繊維がたっぷり摂れて、お通じにもいい♪

こういう身体に優しいお料理って、大好きなんですよね~^^

このレシピ、ダシは全く使用しないんだけど・・・

牛肉やお野菜から旨味がしっかり出ていて、本当に美味しかったです^^

 興味のある方は、ぜひ作ってみてください~**

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Last updated  2008.12.08 10:22:56
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おはよう!(^^)!  
wahaha-mama  さん
美味しそう♪
あったかいご飯があったら 後は何も要らないね♪

さっそく見てみようっと(^_-)-☆ (2008.12.08 10:20:39)

wahaha-mamaさま  
Rei*  さん
そうそう!
ご飯がじゃんじゃん進むんです**
こんにゃく大好きな娘たちは、「こんにゃく、こんにゃく~」と言いながら
私の器に入ってるこんにゃくまで奪い取って食べてました。笑

美味しそうなレシピがいっぱい載ってるので、母さんも好きなレシピ見つけて
ぜひ作ってみてね♪ (2008.12.08 10:48:05)

おはよう^^  
くるみ♪☆  さん
双子ちゃん達も 蓮根や牛蒡が 食べられるの?
すごいなぁ~^ ^
こんにゃくは 食感がいいから好きなのかな?
人参も食べられるの?

ママが 好きかどうかって かなり重要だよね。。。
親の好き嫌いって 子供にも影響するもの。。。 (2008.12.09 09:24:02)

くるみ♪☆さま  
Rei*  さん
レンコンもゴボウも人参も食べるよ~^^
うちの娘たち、根菜類は割りと好きみたいです**
こんにゃく好きな子供って多いよね~。
やっぱりあの食感が好きなんだろうねww

親の好き嫌いって、確かに子供に影響しちゃうよね~。
私は好き嫌いが結構ある方なんだけど、パパがあまりないので助かってます。
子供たちもほとんど好き嫌いないみたい?
ネギはよくベーって除けられちゃうけど。。笑 (2008.12.10 12:52:15)

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