2007年06月01日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1637)
カテゴリ： DANCE
新着はんこ日記
＋今日の予定＋
子供達そろばんの日
＜10日間ボディ★メイキング ～ターボ・ジャム1日目～＞
やはり、自分の物が欲しくなってしまい・・・(笑)
購入してしまいました。
まぁ、ちょっと待っていれば私の物になったであろう・・・
けど！
こういうの、きっちりプログラム通りにやりたい人みたい。
私。σ(^_^;ﾜﾀｼ?
で、自分のが届きました♪
改めて１日目としてスタート！！o(=^∇^=)o
まずは基本と燃焼からなんだけど．．．
１セットでは物足りなく、３セットやってみました。
ステップアップすればいいのに。。。って自分でも思うのだけど
次のステップは２日目って事になってるので。(笑)
こういうジム感覚なのは高校以来だから
とっても久しぶり。 やっぱり楽しいね～！
ただ、私の場合、、、
腹筋よりも太ももにかなりこたえたのだけど
出産後、腹筋はかなり気にしてやっていたので
この結果なんだろうなぁ。
慣れてくると、余分な動きが増えそうだ．．．σ(^_^
教室通ってる時にも言われてたんだよね。
気をつけよう！！
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