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アジアの星一番
中国留学を一時中断し、サウジアラビアへ出稼ぎ。当面はサウジ、及び、周辺各国の状況をお知らせ致します。
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2005.09.25
テーマ： 心の病(7312)
カテゴリ： カテゴリ未分類
あなたが、うつにかかっているか？
次の質問について、「はい」「いいえ」で、区分してみて下さい。
１．１年前に比べて、よく泣きたい区分になる。
２．気分が滅入って悲しい。
３．希望がなく、ほとんどいつも無力感にとらわれている。
４．やる気、動機（モチベーション）がほとんどなくなってしまった。
５．かつては楽しめたものへの興味が失せてしまった。
６．生きることは価値がないと言う考えが良く浮かぶ。
７．睡眠パターンが最近変わって、極端に多い、あるいは少なくなった。
９．しょっちゅう、いらいらする。
１０．よくそわそわした感じになる。
１１．エネルギーがなかなか湧いて来ない。
１２．朝は一日のうちでも一番気分が滅入る。
１３．よく過去のことを思い巡らしている。
１４．鏡に映った自分は悲しそうだ。
１５．自己否定感を持ってしまう。
１６．過去のことを気にしすぎる。
１７．一年前により多くの身体的症状（頭痛、胃痛、便秘、動悸など）がある。
１８．かつてのように仕事がうまく出来ていないことを、まわりの人は
気づいていると思う。
因みに、本によれば、「はい」の答えが大半の場合は、うつの確立が非常に
高いので、専門家に診て貰いなさい、と書いてありました。
分からんねー？
次の質問について、「はい」「いいえ」で、区分してみて下さい。
１．１年前に比べて、よく泣きたい区分になる。
２．気分が滅入って悲しい。
３．希望がなく、ほとんどいつも無力感にとらわれている。
４．やる気、動機（モチベーション）がほとんどなくなってしまった。
５．かつては楽しめたものへの興味が失せてしまった。
６．生きることは価値がないと言う考えが良く浮かぶ。
７．睡眠パターンが最近変わって、極端に多い、あるいは少なくなった。
９．しょっちゅう、いらいらする。
１０．よくそわそわした感じになる。
１１．エネルギーがなかなか湧いて来ない。
１２．朝は一日のうちでも一番気分が滅入る。
１３．よく過去のことを思い巡らしている。
１４．鏡に映った自分は悲しそうだ。
１５．自己否定感を持ってしまう。
１６．過去のことを気にしすぎる。
１７．一年前により多くの身体的症状（頭痛、胃痛、便秘、動悸など）がある。
１８．かつてのように仕事がうまく出来ていないことを、まわりの人は
気づいていると思う。
因みに、本によれば、「はい」の答えが大半の場合は、うつの確立が非常に
高いので、専門家に診て貰いなさい、と書いてありました。
分からんねー？
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