48kgまでの道のり

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身長158cm
体重53.0kg
体脂肪29.8%

やっぱり5時間15分も歩いたので痩せてました
53kg…実は私には意味のある数字です。
去年の夏に62kgまで増えて焦って1ヶ月で53kgまで落としたのです
その反動で67.7kgまでリバウンドして…ダイエットで落とした最高の数値が53kgでした
この数値約1年振り頑張ったなぁ…
今日も歩くぞー2月に人と会うので痩せなきゃだめなので今日からほんとに気合入れます
それに2月は自分の19の誕生日なのでそれまでに少しでも綺麗になりたい

☆追記☆
今日は3時間半歩いて来ました
本当はあともう1時間45分行って昨日と同じ5時間15分歩いてきたかったけどなまけた～

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Last updated December 25, 2006 10:30:39 AM
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■コメント

(* ･∀･)ﾉ――◎ﾞｵﾊﾖｰﾖｯ♪

ゆうきー214 さん

２月に会うんだ～♪目標あると頑張れるよね!!!
でもリバウンドは嫌だから、焦らずやろうね!! (December 19, 2006 09:32:05 AM)

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こんばんは♪

もんじろう０８２５さん

遊びにきてくれてありがとう。
私も、りんちゃんの年ぐらい（私のほうがちょっと？かなり？お姉さんみたい）からダイエットに目覚めました。それ以来、ず～っとダイエッターのような気がします。減らしてはリバウンドの繰り返しで、ピークの時の体重と１７キロくらいの差が・・・。
りんちゃんの日記、はじめから読ませてもらいました。２つの目標の為に頑張っているんだね。
そう！りんちゃんのいう通り、努力しないで後悔するのだけは嫌だよね。
ダイエットって、順調にはいかなくて山あり谷ありだけど、一緒に頑張ろうね♪

私も、「お気に入り」させてもらいます。
また、遊びにきますね♪ (December 19, 2006 06:41:19 PM)

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Re:

鈴(りん) さん

>>ゆうきー214さん
コメントありがとうございます！
そうですね、久しぶりに友達に会うので痩せた姿を見せて
驚かせたいんです(笑)
その人は太っていた当時の私を知っているので！今から楽しみです。

>>もんじろう０８２５さん
いらっしゃいませ、こちらこそコメントありがとうございます♪
私も同じくリバウンドの繰り返しで体重の増減が激しいです。
こういうのも無くしてきちんと綺麗に痩せたいですよね…。
最初から読んでもらえるなんて嬉しいです！
ちょっと内容が…あれな部分もありますが^^；
ぜひ、一緒に頑張りましょう！
(December 19, 2006 08:46:06 PM)

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頑張っていますね！！

とももっちゅさん

これからが頑張りどころですね♪
体が疲れない程度に頑張ってね(o^∇^o) (December 20, 2006 01:15:08 AM)

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Re:頑張っていますね！！(12/19)

鈴(りん) さん

>>とももっちゅさん
もう時間もそんなに無いので無理の無い程度に気合入れて頑張りますよー！
コメントもらえるとやる気が出ます！
ありがとうございます！
(December 20, 2006 08:25:15 AM)

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