『医者にかからない健康術を学ぼう』　　　　　　　　　　　　『喜び日記”家族の絆”』 幸せな人生を創り出すヒント

「疲れが溜まってきたかな」 　と、思ったとき

テクテクと 30 分程歩いて向かうのは健康ランド

昨日、久しぶりにリフレッシュしてきた

露天風呂に疲れた我が身を沈めていると

噴出するジェット水流を我が身に受けていると

「ありがたいな～」 と、感謝の念が湧き上がる

身も心も癒され、幸福感が満ちてくる

そんな私の至福の一時を提供してくれる健康ランドに感謝したい

子供の頃、父、弟と一緒に出かけたお風呂屋さんで

背中を流し合った懐かしい思い出 が、ふぅと甦る

今の健康ランドでは、親子で背中を流す姿が少ないので

なんとなく心寂しい思いがするのだが・・・

湯船からあふれるお湯、フル回転のジェット流、高温のサウナ・・・

「ありがたいな」と、思う反面

「ちょっともったいないな」 と、いつも思う私。

昨夜はお蔭さんでぐっすり眠れました。

今日も一日元気で頑張ろう。