「007 スペクター」21世紀のボンドにスペクター
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2007年01月06日
チョコ食べたい
(20)
カテゴリ:
カテゴリ未分類
こんばんは。
りりです。
お~ローラ♪は
毎日観察しているんだけど、
曇り空から雪空に変わり、
なかなか観られない。
気温-33度だってよ・・・。
さて、
今日は雨でしたね~。
サッカー中止♪
のんびりと二度寝しましたよ。
起きてから、子供の新学期に使う道具の
チェックです。
色鉛筆で小さくなったもの、
足りないもの、宿題は終わっているか、
上履きはサイズは大丈夫か。
雨なので車で買い物に出かけ、
買い足しと夕飯のおかずを。
昼を食べ、少ししたら
りり子のスイミング。
一時間ばかり、キュッキュ運動をこなし、
汗ダラダラかいて・・・
さっとお風呂に浸かり、
夕飯の支度。
夕飯が終わり、
昨日のヘロヘロ、へっぽこ泳ぎが効いていて
2キロで終わりにした。
いかん。
また筋力をつけてスピード出さないと。
さあ、
ダイエット仲間よ~
えだっちさん
よ~
(名指し。酔っ払いの戯言では済まされないのである)
ダイエット初日はいかがでしたか?
私はなんとか
3日目をこなしました。
体重変化・・・-1キロだけど
こんなのは食べなきゃ変化するってもんよ。
落ちたうちにゃ~入らねぇ。
がんばるべ。
ああ、チョコが食べたい・・・・。
(最後のひとことが題名になっちまったぜ)
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最終更新日 2007年01月06日 22時03分52秒
コメント(20)
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おあおあおあおあ・・・・
edacchi
さん
(; ̄ー ̄)...ン?呼んだ…??
今日はね、
こっちもすっごい寒くて
雨あられを顔に受けながらも
外に散歩に出かけたよ。
んでね。
寒くて寒くて・・・
ふと横を見たら
ケーキやさんがあって、
中が温かそうだったので…
入りました(-_-;)…
あ、
あしたこそ…。
私に意志の強さを…。神様ぁ…。ヒデキぃ…。
(2007年01月06日 22時15分40秒)
返事を書く
Re:チョコ食べたい(01/06)
ponchan117-X
さん
こんばんは♪
ponchanです。
チョコねぇ。
エネルギーを燃焼しやすくするには、チョコを1口だけ食べるとよい...らしい。
これは、以前、健康オタクの友達に聞きました。
本当かな?
わたしは、黒酢をもらったので、今日から黒酢を飲んでます。
なんだかね、カラダが暖かくなってきて、いい感じ。
ははは。
結果は、また報告しますね。
で、
そうだった、明日は、Jr.の道具のチェックしなくちゃね。
きっと色鉛筆、ボキボキだぁ。
とほほ。
明日、図書館に行くので、ついでに買い足してやらなくちゃ。
(2007年01月06日 22時15分46秒)
返事を書く
Re:おあおあおあおあ・・・・(01/06)
デビルリリ
さん
edacchiさん
>(; ̄ー ̄)...ン?呼んだ…??
はい♪
名指しで呼ばせていただきました。
>
>今日はね、
>こっちもすっごい寒くて
>雨あられを顔に受けながらも
>外に散歩に出かけたよ。
ポストに向かったのですね。
プロジェクト拡大おめでとう。
そしてご苦労様です。
>
>んでね。
>寒くて寒くて・・・
>
そうだよね~。
寒かったよね~。
>ふと横を見たら
>ケーキやさんがあって、
>中が温かそうだったので…
ケーキやさんの前で横を見てはいけない。
誘惑に負けてはいけない。
>
>入りました(-_-;)…
うっ
負けてるし・・・。
>
>あ、
>あしたこそ…。
了解。
明日も名指しで♪
尻たたきに伺いますので。
>
>私に意志の強さを…。神様ぁ…。ヒデキぃ…。
-----
秀樹~感激~♪
させてくれ。
(2007年01月06日 22時21分01秒)
返事を書く
Re[1]:チョコ食べたい(01/06)
デビルリリ
さん
ponchan117-Xさん
>こんばんは♪
>ponchanです。
こんばんは、
りりです♪
>
>チョコねぇ。
>エネルギーを燃焼しやすくするには、チョコを1口だけ食べるとよい...らしい。
でもさ~、
その一口が一口で終わらなくなるのである。
もうちょっと、もうちょっともうちょっと・・・。
>これは、以前、健康オタクの友達に聞きました。
>本当かな?
あの、すごく苦いやつならいいのかなぁ?
カカオが沢山ってやつ??
>
>わたしは、黒酢をもらったので、今日から黒酢を飲んでます。
>なんだかね、カラダが暖かくなってきて、いい感じ。
>ははは。
で、
運動は?
でも、今日は雨だったからね。
仕方ないか。
そういえば、
ポンチャンさんも意思表明してましたね?
明日は名指しが増える♪
うっきっき。
>
>結果は、また報告しますね。
>
ほい♪
>で、
>そうだった、明日は、Jr.の道具のチェックしなくちゃね。
>きっと色鉛筆、ボキボキだぁ。
>とほほ。
息子なんて、
△定規セット、いっこ無くしましたから。
娘用に買っておいた予備を息子に出しました。
分度器なんて3つもあるし・・・。
もぉぉぉ。(途中で無くしたといい、買ってあげたもの)
>
>明日、図書館に行くので、ついでに買い足してやらなくちゃ。
-----
そうだよ、そうだよ。
もう新学期になります。
(2007年01月06日 22時24分10秒)
返事を書く
満腹・・。
他界
さん
御飯おかわりして・・。
隣のうちからお裾分けの
シュークリームを
たべて。
カミさんの作ったスイートポテト食べて。
ごませんべい食べて。
あっとどら焼きも・・
はっなんか
ナッツも・・牛乳飲んで
オレンジジュース飲んで。
ううう。
体重計乗れないよ。
さてさて。
どれくらい
私は
増えるか。
温泉。
温泉。
温泉。
温泉禁断症状・・。
ゲルマの温浴器??ってのも今日届いた。
風呂行って来ようっと。 (2007年01月06日 22時41分39秒)
返事を書く
チョコをちょこっと・・・
睦月14
さん
なんなら届けようか?
悪魔に悪魔の囁き!
皆が痩せていく=====!
追いつけるのか?
(2007年01月06日 22時45分55秒)
返事を書く
Re:満腹・・。(01/06)
デビルリリ
さん
他界さん
>御飯おかわりして・・。
私は夕飯の時
ご飯食べないで・・・
>隣のうちからお裾分けの
>シュークリームを
>たべて。
>カミさんの作ったスイートポテト食べて。
>ごませんべい食べて。
>あっとどら焼きも・・
>はっなんか
>ナッツも・・
子供のおやつを横目で見て
みかん一個で我慢し・・・
牛乳飲んで
>オレンジジュース飲んで。
>
水分は夕飯の時に
豆乳と牛乳を割ったもの
コップ一杯。
あとはお茶のみ。
夕飯以降は何も口にせず。
>
>ううう。
>体重計乗れないよ。
>
ううう。
是非乗ってくれ。
っていうか、
その食べ物の量、
私に喧嘩を売っているぞ~。
(それにしてもダイエットしてなくても
そんなには食べない)
>さてさて。
>どれくらい
>私は
>増えるか。
でも、ウエスト80はないんだから、
おもったよりも、痩せているね。
なにせ、浮き輪を想像していたもので・・・。
>
>温泉。
>温泉。
>
>温泉。
>
>温泉禁断症状・・。
>
火曜日の始業式の後、
寄り道できない?
>ゲルマの温浴器??ってのも今日届いた。
>風呂行って来ようっと。
-----
あら。
ネットでお買い物のひとつですか? (2007年01月06日 22時51分22秒)
返事を書く
Re:チョコをちょこっと・・・(01/06)
デビルリリ
さん
睦月14さん
>なんなら届けようか?
銀座のあの、チョコですか?
私は、千代丸さんから預かっている
チリチョコがあるよ~。
>
>悪魔に悪魔の囁き!
チョコチョコチョコチョコ。
まだ禁断症状がでていないけど、
冷蔵庫の中には・・・
おいしいチョコが眠っている。
白くなる前には食べるつもりである。
ダイエット成功した暁には。
>皆が痩せていく=====!
私?
まだまだです。
今なら、一緒にスタートラインです。
ささ、どう?
>
>追いつけるのか?
-----
追い越せますって。 (2007年01月06日 22時53分32秒)
返事を書く
あたしも~
ビスケッチ
さん
りりちゃん!
おめでと~!
って・・・今頃何をいってんのか6日にもなって。
すみません。
今年はPC禁止年。もちT様のです。
なので、なかなか開けられず。
で、私も
参戦いたしますわん。ダイエット。
エダッチ様~よろぴく。
ん?
ごめん、勝手に。 (2007年01月07日 01時08分15秒)
返事を書く
へっぽこでも
ずばん
さん
2キロ泳げるってのがスゴイよ~。
しかも腰まわしもでしょ?
すげえええええ。
ちなみにおいらの今日の体重は
56.4でございました。
(2007年01月07日 01時56分15秒)
返事を書く
Re:チョコ食べたい(01/06)
KENT_HEART
さん
ダイエット(diet)
食事療法です。
昔…
まだ小児科があって…
そこで働いていた頃…
減量入院をする子供が結構いました。
基本は…
ダイエット(食事療法)とエクササイズ(運動療法)…
この連携が、重要です。
エクササイズの前に…
ブラックストレートのコーヒーを飲むといいです。
カフェインはTCAサイクル(クエン酸回路)を効率化し、脂肪の燃焼を助けます。
チョコレートは、カロリーがあるのでダメです。
解糖系のサイクルが作動し、脂肪が燃焼しません。
がんばってね~。
(2007年01月07日 02時20分43秒)
返事を書く
Re:チョコ食べたい(01/06)
Fino
さん
千代ねーさまからのチョコ食べちゃいました。
うまうまでした。
そしてダイエット進まず・・・。 (2007年01月07日 02時27分34秒)
返事を書く
Re:チョコ食べたい(01/06)
* reika *
さん
すご~い!
3日で -1kg なんて ・・・
ぎょ~ 私も ど~にか しなくちゃ!
チョコ平気で食べる私ですけど ・・・
やばいじゃん♪
(2007年01月07日 09時18分17秒)
返事を書く
Re:チョコ食べたい(01/06)
武魂
さん
おはようございます
お陰さまで社会復帰致しました
有り難うございました
チョコ食べました
あと俵最中とねっ
昨日の反動です (2007年01月07日 10時02分41秒)
返事を書く
Re:あたしも~(01/06)
デビルリリ
さん
ビスケッチさん
>りりちゃん!
>おめでと~!
おおお。
おめでと~♪
今年もよろしくね。
>
>って・・・今頃何をいってんのか6日にもなって。
>すみません。
いいのよ、いいのよ。
そんなね、今年初めてあったら
ご挨拶です。
>今年はPC禁止年。もちT様のです。
>なので、なかなか開けられず。
あらま。
色々と制限出しているのかな?
>
>で、私も
>参戦いたしますわん。ダイエット。
ほんと?
ときたま、尻をたたきに行くわよ。
うふふふふ。
>エダッチ様~よろぴく。
>ん?
>ごめん、勝手に。
-----
大丈夫。
えだっち様~~~
今日からの予定。
またケーキ屋さんが呼んでいなければ♪
(2007年01月07日 18時01分29秒)
返事を書く
Re:へっぽこでも(01/06)
デビルリリ
さん
ずばんさん
>2キロ泳げるってのがスゴイよ~。
ん~。
まあ、のんびりでしたから。
>
>しかも腰まわしもでしょ?
>
>すげえええええ。
腰まわし、ずばんさんほど全身全霊かけてない?
>
>ちなみにおいらの今日の体重は
>56.4でございました。
-----
おお。
遂に乗ったのですね?
私の今朝は・・・55.3でした・・・。
(2007年01月07日 18時03分01秒)
返事を書く
Re[1]:チョコ食べたい(01/06)
デビルリリ
さん
KENT_HEARTさん
>ダイエット(diet)
>食事療法です。
だよね~だよね~。
>基本は…
>ダイエット(食事療法)とエクササイズ(運動療法)…
>この連携が、重要です。
わかっちゃ~いるんだよね。
食べるカロリーがオーバーしがちで
消費カロリーが下回っちゃって・・・
が、年末年始の結果なり。
>
>エクササイズの前に…
>ブラックストレートのコーヒーを飲むといいです。
>カフェインはTCAサイクル(クエン酸回路)を効率化し、脂肪の燃焼を助けます。
へぇ~。
でもね、でもね・・・
わたし、ほんとはね・・・
ちいさな声で・・・コーヒーダメなの。
すんごく甘く、ミルクたっぷりならいけるけど、
それでは逆効果。
>チョコレートは、カロリーがあるのでダメです。
>解糖系のサイクルが作動し、脂肪が燃焼しません。
>
チョコ、口にしてません。
>
>がんばってね~。
-----
せんきゅ~♪ (2007年01月07日 18時05分32秒)
返事を書く
Re[1]:チョコ食べたい(01/06)
デビルリリ
さん
Finoさん
>千代ねーさまからのチョコ食べちゃいました。
>うまうまでした。
ぬほほほほ。
私なんぞ、それは年末に食べ終わってます。
その結果が現在であります。
さあ、チョコを食べたら、
心置きなくダイエット♪
>そしてダイエット進まず・・・。
-----
これから、これから。 (2007年01月07日 18時06分22秒)
返事を書く
Re[1]:チョコ食べたい(01/06)
デビルリリ
さん
* reika *さん
>すご~い!
>
>3日で -1kg なんて ・・・
>ぎょ~ 私も ど~にか しなくちゃ!
大丈夫よ。
体調崩して、一番の減り方と言っていたじゃん。
今、痩せているのでは?
>
>チョコ平気で食べる私ですけど ・・・
>やばいじゃん♪
-----
↑
ちっともヤバイと感じていなさそうである。
しかも、チャイなんぞ飲んじゃって・・・
うらやましいのである。
私の飲み物は、豆乳と無脂肪牛乳なり。 (2007年01月07日 18時08分02秒)
返事を書く
Re[1]:チョコ食べたい(01/06)
デビルリリ
さん
武魂さん
>おはようございます
>お陰さまで社会復帰致しました
>有り難うございました
>
こんばんは。
それはよかった。
あまり、無理をなさらずに。
>チョコ食べました
>あと俵最中とねっ
>昨日の反動です
-----
私の体重に近づいてきてください。
そして私のが軽くなりますから、そのうち♪
(2007年01月07日 18時09分22秒)
返事を書く
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