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deskemon
チラシや名刺等の製作・入力などなどをやりたいなあとはじめたデスク（机）です。とはいえ身の回りの気になるデザインとかグッズ（ヘンキニーリ）の紹介などが中心かな。
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2010.05.23
カテゴリ： カテゴリ未分類
最大5000PTが当たる
【フラワーガーデン
フェア】に行く▼
唐突ですが、なんかそういうテーマの日記を書くと
ポイントがたまるそうなので･･･
時々そういうのにもやってみましょうか。
一応主婦なので(^_^;)
完璧バランス夕食
･･･なんて毎日よ（！？）
「たんぱく質」「野菜」「炭水化物」
ベースは「質素」です（笑）
調理法は
「煮る」「焼く」「揚げる」「生」
味付けは
「和風」「洋風」「中華風」「その他」
これらを組合せばいいじゃんね。
例えば
「肉野菜炒め」（豚肉。たまねぎや人参でボリュームをアップ）
「味噌汁」（わかめともやし）
「油あげと小松菜の煮びたし風」
そのあと出汁しょうゆ、水、砂糖各大匙1を入れてちょっと炒め煮する）
「トマトサラダ」
「納豆」
「ご飯」
もっと手を抜けば
さらにぬけば
「麻婆豆腐」（ひき肉 豆腐 長ネギだけ）を
「ミックスベジタブルとウインナーのチャーハン」にかける
デザートにフルーツ（イチゴとか）
でしょうか。
･･･あ 泣いてる？ 大丈夫。うちの家族みんな健康です（＾ｖ＾）
【フラワーガーデン
フェア】に行く▼
唐突ですが、なんかそういうテーマの日記を書くと
ポイントがたまるそうなので･･･
時々そういうのにもやってみましょうか。
一応主婦なので(^_^;)
完璧バランス夕食
･･･なんて毎日よ（！？）
「たんぱく質」「野菜」「炭水化物」
ベースは「質素」です（笑）
調理法は
「煮る」「焼く」「揚げる」「生」
味付けは
「和風」「洋風」「中華風」「その他」
これらを組合せばいいじゃんね。
例えば
「肉野菜炒め」（豚肉。たまねぎや人参でボリュームをアップ）
「味噌汁」（わかめともやし）
「油あげと小松菜の煮びたし風」
そのあと出汁しょうゆ、水、砂糖各大匙1を入れてちょっと炒め煮する）
「トマトサラダ」
「納豆」
「ご飯」
もっと手を抜けば
さらにぬけば
「麻婆豆腐」（ひき肉 豆腐 長ネギだけ）を
「ミックスベジタブルとウインナーのチャーハン」にかける
デザートにフルーツ（イチゴとか）
でしょうか。
･･･あ 泣いてる？ 大丈夫。うちの家族みんな健康です（＾ｖ＾）
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