ママのお買い物♪♪

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2007.03.06

カーブス行ってきました～

(6)

テーマ： ★フィットネスクラブ通ってる人♪(3008)

カテゴリ： Curves

curves（カーブス）
初めてから1ヶ月半になりました

はじめのうちは筋肉痛やら、やたらお腹がすいたりで大変でしたが、
最近はパパの一言でになりました

現在次男の授乳中ということもあって、結構食欲があった私・・・。
ちょこちょこお菓子を食べたり、特にチョコがやめられなかった～

先日、カーブスで身体を動かした後、たまたま用事があって昼食の時間が取れず、
ものすご～～くお腹がすいていた私に言ったパパの一言。

」

「ハッ」

そ～でした。ずっと前にも言われたことがあったけど、そんなことすっかり
忘れておりました～。

食べすぎも、ちょこちょこ食いもです。

それで少しの間我慢したら、間食をぴったりやめることができました
食事も「お腹いっぱ～い」の手前でストップできるようになりました。

それでカーブス行ってたら、先月減らなかった体重がすぐに１Kg減り、
体脂肪の数値もまた減ってました。

カーブスでの筋肉トレーニングも大事だけど、食事の管理も大事です

愛するパパのためにも、ガンバロッ

子守り中パパの必需品