PR
Keyword Search
▼キーワード検索
nnonnchi
女30代、いかにしてイイ女になるか。それが問題だ。 これはごく普通の一OLが、いい女になるまでの壮絶なるドキュメンタリーである。 ※注意：『いい女』とは人それぞれ。なので悪しからず・・・
橘 美羽のブログ
橘 美羽さん
a happy mood happymoodさん
京都婦人 Rise208さん
明日から ちゃこりん2005さん
お茶時間<Hanoen> Hanoenさん
桜CO SALON 桜coさん
パレデザンファンへ… パレデザンファンさん
五月晴れ 女優０５０５さん
40歳に見える60歳を… シーゲル1009さん
青汁アキコの店長日記 Barleygrass87さん
a happy mood happymoodさん
京都婦人 Rise208さん
明日から ちゃこりん2005さん
お茶時間<Hanoen> Hanoenさん
桜CO SALON 桜coさん
パレデザンファンへ… パレデザンファンさん
五月晴れ 女優０５０５さん
40歳に見える60歳を… シーゲル1009さん
青汁アキコの店長日記 Barleygrass87さん
Comments
Freepage List
April 19, 2005
カテゴリ： ナイスバディ！
私の朝は、ウォーキングで始まります！
近所には公園が多いので、森林浴できて気持ちが良いんです。
始めたのは先月。
まだひと月ではありますが、順調にシェイプアップしております。
ウォーキングを始めたばかりの時、驚くことがありました。
それは、見知らぬ人に『お早うございます！！！』
と挨拶している自分です。
ウォーキング当初は靴擦れ、筋肉痛、睡眠不足・・・
と大変なことになっていましたが、
と、言うよりも
楽しくてうれしくてＨＡＰＰＹなのです。
きっと脳からβ-エンドルフィンが沢山出ているのね！
と解析しております。
近所には公園が多いので、森林浴できて気持ちが良いんです。
始めたのは先月。
まだひと月ではありますが、順調にシェイプアップしております。
ウォーキングを始めたばかりの時、驚くことがありました。
それは、見知らぬ人に『お早うございます！！！』
と挨拶している自分です。
ウォーキング当初は靴擦れ、筋肉痛、睡眠不足・・・
と大変なことになっていましたが、
と、言うよりも
楽しくてうれしくてＨＡＰＰＹなのです。
きっと脳からβ-エンドルフィンが沢山出ているのね！
と解析しております。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:早朝ウォーキング(04/19)
はじめまして！ウォーキングって体の中からハッピーになってくるっていいますよね！私が買った本にも書いてあって始めたいな、、、と思いつつまだ実行に移せてない私です（＞－＜）
(April 19, 2005 01:34:09 PM)
その本は・・・
nnonnchi
さん
コメントありがとうございます！
私も本を読んでから、始めたんです。
もしかして同じ本だったりして！
Dr.佐藤富雄の『愛されてお金持ちになる魔法の体』
といったかな？
先に実行した、ある素敵なレディーが結果を出したのを目の前にして私も始めたのです。
『実行あるのみ！』と、そのレディーは言ってました！！！ (April 19, 2005 01:38:26 PM)
私も本を読んでから、始めたんです。
もしかして同じ本だったりして！
Dr.佐藤富雄の『愛されてお金持ちになる魔法の体』
といったかな？
先に実行した、ある素敵なレディーが結果を出したのを目の前にして私も始めたのです。
『実行あるのみ！』と、そのレディーは言ってました！！！ (April 19, 2005 01:38:26 PM)
楽しそう＾＾
GREAT SIGHTS
さん
こんにちは！私も最近、ウォーキング短い時間ですけど、続けてます＾＾犬とともに、もしくは一人です。私は恥ずかしながら夜型なので、早朝は起きられず、夕方行っています。すっきりしますよね！でも最近、nnonnchiさんはじめ、あちこちのブログの方が「早朝に起きるといい！」とおっしゃっているのを見て、「これは私への啓示？！」なんて思ってるとこです。おまけにやや低血圧ぎみなんですよ～＾＾；朝すっきり目覚める方法を知りたいものです（笑）
(April 19, 2005 10:34:44 PM)
Re:その本は・・・(04/19)
nnonnchiさんへ
そうです！その本です（笑）私は友達からその本をかりたんですが、いいですよねあの本＾－＾私も友達も実行したいと思いつつ・・・まだです＾＾；若い子が朝から１人で歩くのって寂しくないかな？？っとゆう思いもあって（＞－＜）でも素敵な結果を出した人が身の回りにいるとやろうって思いますよね！！＾－＾
＞コメントありがとうございます！
＞私も本を読んでから、始めたんです。
＞もしかして同じ本だったりして！
＞Dr.佐藤富雄の『愛されてお金持ちになる魔法の体』
＞といったかな？
＞先に実行した、ある素敵なレディーが結果を出したのを目の前にして私も始めたのです。
＞『実行あるのみ！』と、そのレディーは言ってました！！！
-----
(April 19, 2005 11:17:26 PM)
そうです！その本です（笑）私は友達からその本をかりたんですが、いいですよねあの本＾－＾私も友達も実行したいと思いつつ・・・まだです＾＾；若い子が朝から１人で歩くのって寂しくないかな？？っとゆう思いもあって（＞－＜）でも素敵な結果を出した人が身の回りにいるとやろうって思いますよね！！＾－＾
＞コメントありがとうございます！
＞私も本を読んでから、始めたんです。
＞もしかして同じ本だったりして！
＞Dr.佐藤富雄の『愛されてお金持ちになる魔法の体』
＞といったかな？
＞先に実行した、ある素敵なレディーが結果を出したのを目の前にして私も始めたのです。
＞『実行あるのみ！』と、そのレディーは言ってました！！！
-----
(April 19, 2005 11:17:26 PM)
実行してね！
nnonnchi
さん
へっちーよぱっぱぱらだいすさん
実行あるのみ！
なんと私、お尻がＵＰしてきましたよ！
歩いていると、いろんな欲望が湧き上がり
あれがやりたい、
こうなりたい、
あんなことしたい～！
って、ワクワクドキドキ楽しいこといっぱい
思いつくんですよ！
そして私は『女性起業塾』に入塾し、
課題であるこのブログを始めたわけです。
へっちーよっぱぱらだいすさんと
こうしてやりとりができるのも、何かのご縁です。
これを機会に是非トライしてみてね！
(April 21, 2005 05:41:49 PM)
実行あるのみ！
なんと私、お尻がＵＰしてきましたよ！
歩いていると、いろんな欲望が湧き上がり
あれがやりたい、
こうなりたい、
あんなことしたい～！
って、ワクワクドキドキ楽しいこといっぱい
思いつくんですよ！
そして私は『女性起業塾』に入塾し、
課題であるこのブログを始めたわけです。
へっちーよっぱぱらだいすさんと
こうしてやりとりができるのも、何かのご縁です。
これを機会に是非トライしてみてね！
(April 21, 2005 05:41:49 PM)
Re:実行してね！(04/19)
nnonnchiさんへ
実行してみます＾－＾今日歩くにはどの辺りを歩いたらいいか、家の近所のウォーキングコースを考えていました＾＾本にも書いてあったけど、ここ１・２年やりたいこととかが何も頭に浮かんでこなかったんで頑張って続けてみます
＞へっちーよぱっぱぱらだいすさん
＞実行あるのみ！
＞
＞なんと私、お尻がＵＰしてきましたよ！
＞歩いていると、いろんな欲望が湧き上がり
＞あれがやりたい、
＞こうなりたい、
＞あんなことしたい～！
＞って、ワクワクドキドキ楽しいこといっぱい
＞思いつくんですよ！
＞そして私は『女性起業塾』に入塾し、
＞課題であるこのブログを始めたわけです。
＞
＞へっちーよっぱぱらだいすさんと
＞こうしてやりとりができるのも、何かのご縁です。
＞これを機会に是非トライしてみてね！
-----
(April 22, 2005 01:58:32 PM)
実行してみます＾－＾今日歩くにはどの辺りを歩いたらいいか、家の近所のウォーキングコースを考えていました＾＾本にも書いてあったけど、ここ１・２年やりたいこととかが何も頭に浮かんでこなかったんで頑張って続けてみます
＞へっちーよぱっぱぱらだいすさん
＞実行あるのみ！
＞
＞なんと私、お尻がＵＰしてきましたよ！
＞歩いていると、いろんな欲望が湧き上がり
＞あれがやりたい、
＞こうなりたい、
＞あんなことしたい～！
＞って、ワクワクドキドキ楽しいこといっぱい
＞思いつくんですよ！
＞そして私は『女性起業塾』に入塾し、
＞課題であるこのブログを始めたわけです。
＞
＞へっちーよっぱぱらだいすさんと
＞こうしてやりとりができるのも、何かのご縁です。
＞これを機会に是非トライしてみてね！
-----
(April 22, 2005 01:58:32 PM)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
