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2005年11月05日

ヒノキのアロマでストレス解消

(4)

テーマ：癒しを求めるあなたにおすすめの一冊(536)

カテゴリ：アロマテラピー

パソコンなどのデスクワークが多い方はひのきボールやひのきチップを使ってリラックスできる時間を作ってみてはいかがですか？

ひのきにはヒノキオールという鎮静、殺菌、消臭作用のある成分が含まれています。手にはたくさんのツボがあるので、ひのきボールで刺激してあげるといいですよ。手のひらの中心あたりにストレスを感じたときに押すと、心が落ち着くツボがあります。ひのきボールを２個にぎってこする合わせる感じで転がすだけでもストレス解消になりますよ。
仕事中にそんなことをしている暇はないという方は、デスクにひのきチップを小皿に入れて置いておくだけでもリラックスできますよ。
リラックスしすぎてしまっては困る方は、ひのきチップレモンやオレンジ、グレープフルーツを１～２滴たらすといいですよ。柑橘系の精油ならひのきの香りとよく合いますよ。

ひのきのチップはお風呂に入れてもいいですよね。

ひのきの入浴セット

ひのきの精油もおすすめですよ。
お風呂に５～６滴入れてみてください。

柑橘系の精油

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最終更新日 2008年03月15日 22時46分31秒
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■コメント

Re:ヒノキのアロマでストレス解消(11/05)

Burnet さん

出ましたね、私が初めてお風呂で使ったキャンドルの香りです。
この香りは邪魔しないと言うか、万人好みですね。
来客の時にも浴槽に使いますが、アロマに不慣れな方にも安心して頂けますね。チップも出ているのですか・・・今度、試してみようかしら・・・(ё_ё) (2005年11月05日 19時09分42秒)

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Re[1]:ヒノキのアロマでストレス解消(11/05)

ユーカリレモンさん

Burnetさん
浴槽をひのきにできたらいいのですけど・・・
木のぬくもりでリラックスできますよね。
チップぜひ試してみてくださいね。 (2005年11月06日 10時32分22秒)

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Re:ヒノキのアロマでストレス解消(11/05)

れんげそうさん

ヒノキだったかヒバだったか、ボトルに液状で1リットルぐらい入ってる入浴用の液を買ったんですが、香りというより「におい」が強くてまだ押入の中です。変質してないのかと思いつつ、どうもしきれずにいます(汗)。捨てるのはもったいないし。 (2005年11月06日 22時41分55秒)

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Re[1]:ヒノキのアロマでストレス解消(11/05)

ユーカリレモンさん

れんげそうさん
木酢液のことでしょうか？
お風呂に入れる用は少しだと思いますので、お風呂に入れると香りはうすまると思いますが。一度皆さんがお風呂に入った後に入れてみて香りが強くないか試して見られてはいかがでしょうか？
香りが強いと感じられたら使っていただける方にお譲りしていただくしか・・・ (2005年11月07日 20時51分28秒)

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