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ユーカリレモン
自分がアロマのお店を開いたら、おすすめしたい商品の紹介をしていきたいと思います。
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2006年01月07日
テーマ： アロマな日々(517)
カテゴリ： アロマテラピー
ほっておくと、１週間に１度程度しかお通じがない方もいらっしゃいますよね。便通は健康のバロメーター。腸の状態が悪いと、からだ全体がだるくて疲れやすくなったり、さまざまな不調に影響してしまいます。
食物繊維の多い食事に変えたり、薬を使ってもすっきりしないという方は、アロママッサージを試してみてはいかがですか？
マッサージはお腹に少し圧をくわえながら時計回り（「の」の字を描くように）にゆっくりっとマッサージしてくださいね。
マッサージオイルのレシピ
ホホバオイル ・・・・２５ml
お好みの精油・・・・・３滴
おすすめの精油
マジョラム ・・・緊張したりストレスがあると胃腸の調子が悪くなる方
お腹をさわると冷感がある方
ジンジャー
胃腸の働きがよくない方、消化に時間がかかる方
ローズマリー ・・・ダイエット中の方、代謝が悪くて体が重いと感じる方
ローズ ・・・・・・下痢と便秘を繰り返す方
生理前に便秘になりやすい方
ハーブティーもおすすめですよ 。
毒素を取り除き、便を緩める作用があるハーブティー
ハーブティー苦手な方は紅茶に混ぜて少量から始めてみてください。
マロー・ブルー ローズピンク カモミール・ジャーマン
ペパーミント ジンジャー
ブレンドもありますよ
お腹スッキリファイバーブレンド 5コ入り
お茶問屋アロマージュではどこよりも安く、好きなだけハーブをお買上げいただけます。
食物繊維の多い食事に変えたり、薬を使ってもすっきりしないという方は、アロママッサージを試してみてはいかがですか？
マッサージはお腹に少し圧をくわえながら時計回り（「の」の字を描くように）にゆっくりっとマッサージしてくださいね。
マッサージオイルのレシピ
ホホバオイル ・・・・２５ml
お好みの精油・・・・・３滴
おすすめの精油
マジョラム ・・・緊張したりストレスがあると胃腸の調子が悪くなる方
お腹をさわると冷感がある方
ジンジャー
胃腸の働きがよくない方、消化に時間がかかる方
ローズマリー ・・・ダイエット中の方、代謝が悪くて体が重いと感じる方
ローズ ・・・・・・下痢と便秘を繰り返す方
生理前に便秘になりやすい方
ハーブティーもおすすめですよ 。
毒素を取り除き、便を緩める作用があるハーブティー
ハーブティー苦手な方は紅茶に混ぜて少量から始めてみてください。
マロー・ブルー ローズピンク カモミール・ジャーマン
ペパーミント ジンジャー
ブレンドもありますよ
お腹スッキリファイバーブレンド 5コ入り
お茶問屋アロマージュではどこよりも安く、好きなだけハーブをお買上げいただけます。
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Re:便秘にアロマ(01/07)
ジャスミンチ－
さん
私は結構出ない人です・・・。
妊娠中も、便秘が原因で切迫流産になりかけて入院したし、今も「前回出たのはいつだっけ？？」って考えてしまう毎日です。
マッサージオイル、早速やってみようと思いま～す！ (2006年01月07日 20時44分35秒)
妊娠中も、便秘が原因で切迫流産になりかけて入院したし、今も「前回出たのはいつだっけ？？」って考えてしまう毎日です。
マッサージオイル、早速やってみようと思いま～す！ (2006年01月07日 20時44分35秒)
Re[1]:便秘にアロマ(01/07)
ユーカリレモン
さん
ジャスミンチ－さん
ぜひ試してみてくださいね。
私は自分のうんちくんがとどまっているところ硬くなっているのでそこを集中的にマッサージすると次の日は！！！ですよ～ (2006年01月08日 10時37分40秒)
ぜひ試してみてくださいね。
私は自分のうんちくんがとどまっているところ硬くなっているのでそこを集中的にマッサージすると次の日は！！！ですよ～ (2006年01月08日 10時37分40秒)
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