カーディオラティス
「リバウンダー」と呼ばれるミニトランポリンを使い、
ピラティス の考え方を有酸素運動に取り入れたエクササイズが
カーディオラティス だそうです。
カーディオラティス が体験できるスタジオの主なところは
コンディショニングスタジオ「MOVES」 です。
トランポリンは私が家でやっている
バレエ・ピラティス(レベルアップを目指す体づくり） のＤＶＤにも
登場していたので、欲しくて
eSPORTS eケンコー支店 で
とても小さいトランポリンを注文しました。
↓
安定姿勢で運動できるハンドル付タイプです！
★期間限定値下げしました！★KAWASE（カワセ）ハ...
●本当はこちらを買おうと思いましたが、置き場を考えて小さい方を選びました。
↓
トランポリンで簡単エクササイズ！
KAWASE（カワセ） トランポリン36 IMC-83
【フィットネス器具】
カーディオラティス には、小さ過ぎるかもしれませんが
うれしい時に飛び上がる感じが、骨にも脳にも
すごく良い効果をもたらすと思います。
届いたら、また感想を書きます。
トランポリンやなわとびのような上下運動は
身長が伸びている成長期のこどもにも良いので
娘（13）にやらせて、目標160センチ！とこっそり思っています。
☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆
■everyday!美容検索のHOME へ
ジャンル別一覧
人気のクチコミテーマ
-
-
- ウィッグ！ＷＩＧ！
- 次に狙うは『増毛くんシリーズのどこ…
- (2023-10-15 04:14:54)
-
-
-
- 美容、健康、コスメのこと
- 【TDR 期間限定】Duffy ダッフィー＆…
- (2024-11-15 22:05:36)
-
-
-
- スキンケア
- メディキューブ CG バブルセラム 美…
- (2024-11-07 11:37:28)
-
© Rakuten Group, Inc.
