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2026.07.26

左足も痛い　～7/25の日記～

テーマ：今日のこと★☆(112681)

カテゴリ：日常

もうだいぶ前から。
ウォーキングに出る時は、
サポーターを着けて行く。

それに加え、ここ数日は、左足にも痛み。
外側（小指側）が。
安静時に痛みはなく、
歩き出し、一歩目に激痛。
この痛み方は、左足も足底腱膜炎なのか。

暑さもあるし、
しばらくはウォーキングはやめるけど、
宅トレするにも、種目を選ばないと。

にしても、歩行に支障が出るのは、
結構なストレスだわ。