風水開運日記　Ｆｅｎｇｓｈｕｉ　Ｎａｃｋｙ

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2006.08.09

スイカの威力。

カテゴリ：カテゴリ未分類

スイカってすごいらしいです。

のメルマガ、「パンプスにエプロン」をとっていますが、
このメルマガ、健康・美容についておもしろ～く、わかりやす～く
書いてあるのでおすすめです。

トマトはトマトジュース１杯にして、やっとスイカ２００ｇと
同じくらいのリコピンの量がとれます。

う～ん、リコピンはトマトでしか摂取できないというくらい
リコピン＝トマトの式ができていたのに、

あと、トマトなら加熱した方が生より吸収率が1.3倍アップするんですって。
皮に7割含まれるから、むいちゃだめなんですって。

スイカに含まれるリコピンは、とても強い抗酸化作用を持っていて、
そのパワーはお肌の健康に欠かせないベータカロティンの２倍以上！！

ちょっとちょっと～今日はスイカたべるっきゃないでしょう。

さて、栄養学的にみたトマトとスイカのお話でしたがここからは風水。
赤い食べ物は目と口を魅力的にしてくれるんですよ。
殿方を落としたい時なんかに、利用されてみてはいかがですか？

スイカでお肌ピーチピチにしてくださいね。桃じゃなかったか。
ありがとうございました。

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