アロマテラピー
手作りクリームなんかも作ってますが
芳香浴もしています。
あ～とっても良い香り♪
エッセンシャルウォーマーの７分目位までお湯を入れ
４種類の精油を入れました。
オレンジスイート （ストレス解消、気分を明るく元気に）
ベルガモット （不安緊張をやわらげる、怒りをしずめる、安眠）
レモン （心の動揺をしずめ、冷静にする）
パルマローザ （不安定な情緒をしずめ気持ちを明るくさせる）
ベルガモットは紅茶のアールグレイの香り。
パルマローザはかすかにバラの匂いを思わせる清々しい香りです。
オレンジスイートのみ２滴、あとは１滴ずついれました。
香りの好みで選びましたが、心への働きを見ると何だか
旦那とけんかした時に最適そうなな感じの組み合わせとなりました…
今日はけんかしてませんが、次回夫婦げんか後に試してみます！！
プリヴェイル エッセンシャルオイル スウィートオレンジ 3ml
プリヴェイル エッセンシャルオイル ベルガモット 2ml
プリヴェイル エッセンシャルオイル レモン 3ml
GAIA パルマローサ 5ml
エッセンシャルウォーマー
みなさんもいかが？
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