絶対に悪酔い、二日酔いしないフリフリ9ヶ条-後編

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2008年12月25日

＜その7＞
水分を大量に取るべし

アルコールが身体から抜けるまでの時間には個人差があります。
遅かれ早かれ、分解され、不要なものは身体から排出されるという
システムなので、身体全体の水はけを良くしておくことが大切です。

アルコールと一緒に大量の水を摂取しておくと、
急激な血中アルコール濃度の上昇は抑えられますし、
血流もスムーズになり、排尿を促すので、お酒の横には、
必ず水を用意して、お酒、水、お酒、水、お酒、水、というように
こまめに水を飲みましょう。

飲んでいる最中から、どんどん分解と排出が行われるので、

ウイスキーなどの場合、たいがい水はつきものなので、
問題ありませんが、注意しなければならないのは、
ワインを飲む時です。

そもそも、ワインと水、という組み合わせがミスマッチなため、
多くの人が、ワインで悪酔いを体験してしまいます。
フレンチレストランなどでも、ワインを注文すると、
わざわざ言わない限り、水をサーブしてくれることはありません。
お水のために用意されていたグラスをさげられてしまったりします。

ところが、＜その3＞で申しましたとおり、
ワインは身体を駆け巡る速度が速く、
ゆっくり運ばれてくる食事の前に、

危険なアルコールでもあるのです。

ボトルで注文する事もめずらしくないため、
結局けっこうな量を飲むことになるアイテムです。

デートの時などは、彼が気張って注文したワインを
残しては悪い、という気持ちにもなり、

迷わず、水も注文しましょう。
ワインを飲む時には、必ず水を一緒に置いて、
ワイン、水、ワイン、水、ワイン、水、という
サイクルで飲むことをお勧めします。
これで、二日酔いも避けられますし、その場での悪酔いも
避ける事が出来るでしょう。

気軽な店なら、ペットボトルの水を持ち込むのも良いでしょう。
店側も、悪酔いしてマーライオンになられるよりは、と、
承諾してくれるかもしれません。

伝説の守護神、マーライオンのペーパーホルダー。マーライオン　ペーパーホルダー

＜その8＞
二日酔い防止には、熱いスープを1杯飲んでから寝るべし

「今日は飲んだな～」という夜は、家に帰ってから、
お腹がすいていなくても、カップスープなどの、
ちょっととろみのある熱いスープを飲む事をオススメします。

スープの前に、飲めるだけの水を大量に飲んでください。
たっぷり水を飲み、最後に熱いスープを流しこんでください。

寝る前の、このひと手間が、翌日の目覚めをスッキリさせてくれます。
二日酔いを避けるための秘技です。

できることなら、宴席のシメにも、お茶漬けや、グラタンなどの
熱々メニューを食しておくと完璧です。

シメにラーメンを食べるというのは、実は二日酔い防止に効果がありますが、
カロリーを摂取しすぎるのが難点でもあります。
オヤジたちはともかく、女子のみなさんは、ラーメンはやめて、
カップスープにしましょう。

宴会シーズンは、家にカップスープなどを
ストックしておきましょう。

【P10倍 12/26 9:59マデ】クノールカップスープコーンクリーム 10袋

＜その9＞
気持ち悪いな…と思ったらサクロンを飲むべし

飲んでいる最中でも、飲んで帰って来た玄関先でも、
飲んだ翌朝のベッドの中でも、
とにかく、気持ち悪いな、吐くかもな、と感じたら、
サクロンをすぐに飲みましょう。
サクロンは、感じたらすぐ飲め、です。

食前に胃腸薬を飲む、という手もありますが、
気持ち悪くなりそうな時、即効性のあるのはサクロンです。

サクロンは、この季節、常に持ち歩いておきましょう。
自分のために1袋、友人のために1袋、念のために1袋の
合計3袋をカバンにしのばせるのが、大人の酒飲みのたしなみです。

特に、年末年始は、仕事を終わらせるために無理して仕事をして、
ヘトヘトになりながら、遅れて宴席に合流する働き者もいます。
すでに食事はひととおり終わってしまい、
あとはひたすら飲むばかり、という
胃壁の保護もへったくれもない飲み方になり、
普段はそんなことないのに、ひどく悪酔いをする人が現れます。

そんなとき、そっとサクロンを差し出すことで、
あなたの株もあがるかもしれません。
サクロンがきっかけで結婚したカップルは、見た事ありませんが、
きっといいことがあるでしょう。

【P10倍 12/26 9:59マデ】サクロンS 34包

私はサクロンのまわしものではありませんが、
実に、お世話になった記憶が多く、その度に、
なんていい薬なんだ！と感嘆したものです。

サクロンでもダメな時は、ソルマックです。
甲虫をすりつぶしたような黄土色の気持ちの悪い液体ですが、
効き目はすごくあります。
味もひどいです。
でも、最後の頼みどころなので、鼻をつまんで流し込みましょう。