全636件 (636件中 1-50件目)
-
ツール・ド・ジャパンｉｎひたちなか
久々にツール・ド・ジャパンに参戦しました。いやぁ～ 何年ぶりでしょうねぇ～朝からやむ気配なしスタート時間には本降り・・・でも、がんばちゃいましたよレース中盤には逃げに乗ってみたり、4周目には先頭通過してみたり、でも、最後で失敗してしまいました。メイン列車に乗れず、単独走行残り500ｍ粘りに粘ってなんとか4位でゴールしかし、表彰では3位になんででしょうか？？？今回は、次男くんも参加しました。結果は、小学生高学年 14位まぁ～ こんなもんでしょうねその後にもう1レース親子レース！ 子が1周、親が1周のリレー方式。次男くんは15位くらいで戻ってきて、福助にバトンタッチ！がんばって5人抜き10位となりました上出来ですね。でも、上位とかなりの差がありますが・・・・次男くんの中よくがんばりましたあと、鯰組のみなさんも好成績福助もいい刺激になりました。久々で楽しかったぁ～～～
2008/06/30
コメント(4)
-
凹んでます・・・
国体予選ありましたが・・・あまりにもタイムが悪すぎて・・・あぁ～～～次に修正します
2008/06/23
コメント(4)
-
ついてるねぇ～
ヤマダ電機でインクジェット用紙390円で購入しレシートを見るとポイントが2222さらに、ポイントルーレット！500ポイントＧＥＴ！いやぁ～ ラッキーです
2008/06/19
コメント(2)
-
今日は代休！
土曜、日曜で講習＆試験やってきたので今日は休み午前中はいろいろと雑用をして午後に練習。今日のメニューはやっぱり500ｍもがき1本目は48×15でやったら・・・・なんと最高速度更新2本目、48×14で・・・・またまた最高記録3本目、48×15にして1000ｍ!撃沈しましたぁ～～～14でもMAXがでるようになり、いい感じでギヤ踏めてるねこの調子でガンガンいきますよ。今度の日曜日は国体県予選でぇ～～す。がんばりますよぉ～
2008/06/16
コメント(0)
-
夜練！
夜練してきましたギヤはかけましたよぉ～ 48×14しかぁ～し、スタンディングで今期最高の56.5キロです。ギヤかけてもスピードがでるようになってます。まだまだいきますよぉ～
2008/06/11
コメント(2)
-
マジ練！
昨日、今日はマジに練習しました昨日は、一番きつい上りもがき！去年よりギヤを上げて挑戦向かい風でしたが、なかなかいい感じこれを3本やって、それから下りもがき3本こちらは足が残っておらず撃沈。。。でも、もがききれてます今日は、500ｍもがき×4と1000ｍもがき×1MAXはそこそこでしたが、去年とは疲れ方が違うただ単にサボってるのかもねまぁ～大会で結果出るでしょうね。とりあえず、がんばりまぁ～す
2008/06/08
コメント(0)
-
3本もがき！
87キロ！90キロ間近ですなぁ～～～
2008/05/22
コメント(0)
-
鯰練！
やはりハードな練習でした集団走行のスピードもレーススピードクラス要所要所でのもがきあいもかなりハード。。。練習に参加された皆さんからいい刺激もらいましたまた、宜しくお願いしますねおかげさまで、日常生活困難となりました今日の走行距離は、110キロ（チーム練80キロ）でした。
2008/05/04
コメント(2)
-
長距離ラン！
久しぶりに福島のおじさん宅までで走ってきました。いい天気で最高でしたが・・・ずぅ～～っと向い風栃木最南端から福島県泉崎村までの150キロ!白河の関の手前が地獄でしたぁ～～永遠と続く上り！ しかも向い風！とほほ。。。 でしたぁ～でも、なんとか6時間で無事完走してきました。その日は、おじさん宅でいい感じでのんじゃいましたぁ～～
2008/04/27
コメント(0)
-
健康診断の結果
肥満！だってこれからは、メタボ対策でダイエットに入ります！
2008/04/25
コメント(0)
-
ローラー連！
３本ローラーで１時間！ピスト（49×16）でもがき！ 83キロでましたよぉ～回転はあとはこれからでぇ～す
2008/04/22
コメント(0)
-
今年は・・・
小学校のPTA役員でございます金曜日は、PTA総会で議長奥様の面前でさらし者となってきましたよぉ～～さらに先生方も勢揃いかなりの緊張感でしたよぉ～ 大会のほうがいいねその後は懇親会で、1次会、2次会となり夜遅くまで・・・練習はできませんでしたねぇ～～今年は何かと忙しくなりますよ
2008/04/20
コメント(2)
-
かなりのご無沙汰でした。。。。
いあやぁ～ しばらく何もしてませんでしたら迷惑書込みがすごいのね消すのに疲れましたぁ～。。。ぼちぼち再開しますね自転車もね
2008/04/15
コメント(4)
-
秩父宮杯ロード
やぁ～～見事に決まりました！バックアタック！しょっぱなから集団とはさようならぁ～～～その後は、遅れてくる人と集団走行を楽しんできました。まぁ～ こんなもんです！ 私の実力
2007/11/18
コメント(0)
-
明日はロード！
明日は、今シーズン最初のロード平地のレースですが、どこまでついて行けますかねぇ～～こうご期待
2007/11/17
コメント(0)
-
祝！！
レッズ優勝 次は世界だ
2007/11/14
コメント(2)
-
雨ですねぇ～
土日とでしたね来週は、ロードレースがあるのにぜんぜん外で走ってませんよとりあえず、ローラーのりましたけど。。。。気休めかな？まぁ～ どのくらい走れるか楽しみです今日は、子供達とでマリオパーティー何ぞして楽しみました
2007/11/11
コメント(0)
-
久しぶりに・・・
ローラーで練習しました軽く、軽く、ロードで40分ほど。最近、お腹のお肉が・・・・やばいダイエット！ダイエット！！
2007/10/29
コメント(1)
-
サイクリング！
今日は、ジャパンカップを見に行きたかったが長男くんが発熱のため中止で、次男くんとサイクリングしてきました。道の駅思い川までの片道10キロサイクリング！順調に、道の駅まで着くと次男くん、メシ食いたい！てなわけで、隣のレストランで昼食をとることに。体食管の次男くん、寿司とうどんのセット で。。。完食 この後に、道の駅でアイスクリームを食べました 破産しますお腹も満たされたのか、帰りは絶好調のまま帰宅しました。
2007/10/28
コメント(0)
-
ご無沙汰しましたぁ～
秋田国体の1000ｍTTで 7位入賞！ してきましたタイムも自己新更新で 1′09″023！あと、0.023秒で8秒台だったのに・・・・まぁ～ 目標を２つもクリアーするなって！神様のお告げでしょう応援してくださった皆さん！ ありがとうございました！！これからもがんばって行きますので、よろしくです
2007/10/08
コメント(8)
-
盆休み終了！
今日で休みは終了です。練習のほうは、この暑さで朝方の乗込みで精一杯ってとこですね。館林では連日40℃越え福助の隣町なのですよこれがなので、日中の練習は無理ですね昨日は、福島でロード練習してきました。朝は気持ちよく快適しかも、道路はきれいだわ、信号ないわで自転車の練習には最適ですね。福島の選手が強いのもうなずける物があります。それと、の運転がにとても優しいです。無理な追抜き、幅寄せなどはなく、ほとんどの方が余裕をもって抜いていってくれます栃木のマナーは・・・・もうちょっと気を使ってもらえるとねぇ～～～今日だって、スレスレで抜いていきやがって
2007/08/16
コメント(2)
-
暑すぎです＞＜
なんなんですかねぇ～ この暑さ！朝から練習してましたが、あまりの暑さにKOされました走っていて、ボーっとしてきて、心拍も、やけに上がってくるし、これはまずいなと思い練習を途中で中止しました。練習は、日の出から練習しないと体がもちませんね！なので、明日は早朝から練習します。今日の途中離脱のおかげで、体はなんともないしねみなさんも気をつけましょうね
2007/08/11
コメント(4)
-
街道乗込み！
今日は、盆休み前日とゆうことで午後3時終業でしたが、仕事の都合で4時30分にあがりました。そこから練習！！！ピスト47×15でひたすら乗込みしました。もくもくとね今日の暑さは尋常ではなく、福助が住んでいるあたりは37度越えたみたいです夕方になっても気温が落ちないし、自転車で走ってたほうがまだ涼しかったです。しばらくこの暑さが続くみたいだし、体調に気をつけて頑張りましょう
2007/08/10
コメント(0)
-
夜練！
久々に夜に出動しました。昼間と違いすずしく快適！ さらに車もすくないし。時間も気にすることなく乗れます。しかし、もがくのはちょっと勇気がいりますが。。。。今日は、なんか重いなぁ～～～調子良くないなぁ～～～なんて思って走ってましたが、家に着いてきずきました！ギヤが47×14のままでした
2007/08/08
コメント(2)
-
関東選手権大会ｉｎ大宮
関東選手権大会いってきました。 土曜日は、ケイリン予選と1KmTT ケイリン予選・・・2着（決勝進出） 1KmTT・・・・1′09″388 2位 やりましたよ！ 自己新更新です 日曜日、ケイリン決勝 とうとう、やっちゃいました 優勝！ 両日とも、かなり調子よく走れてました。 さらに、レベルアップを図るべく練習に勤しみます！
2007/07/29
コメント(12)
-
やっほぉぉ～～！
本日、電ロラでMAX更新です １０３キロ！
2007/07/17
コメント(2)
-
久しぶりに！
朝練しました久しぶりに起きられたので、１時間ちょっと練習しました。ロードで、上りと下りのもがき！下りは60キロオーバーで気持ちよかったぁ～～～明日からは、ずっとみたいですね練習時間だけでも止まないでしょうかね
2007/07/10
コメント(2)
-
ロード練習！
クラブの練習に参加させてもらいました。久しぶりのロードはきつかったです今度の大会に向けていい気分転換になったし、また、練習に勤しみます！
2007/07/08
コメント(0)
-
サイクリング！
今日は、子供２人とゆっくりサイクリング平らな道をゆっくりと20キロ弱走ってきました。福助は、マウンテンでギヤを超軽くしてくるくる。子供達もずいぶんと走れるようになり、頼もしいやら嬉しいやら親ばかですな＾＾；次男くんとは、軽いギヤでもがき１本なかなかすばらしぃ～～長男くんは、上りすいすい途中で、アイス食べたりして楽しく走りました。いいリフレッシュとなりました。では、
2007/07/07
コメント(2)
-
東日本実業団！
岩手県の紫波自転車競技場にて、金・土曜日で開催されました。金曜日は、豪雨土曜日は、台風並の風こんな天候の中、スケジュール通りに開催でした。金曜日は、ケイリン1回戦とチームSP予選まず、ケイリン1回戦福助の組はなかなかいいメンバーです。が、いい位置を確保し難なく1位通過準決勝進出！チームSPは4番タイム！一応、順位決定戦には駒を進めたが、3位とのタイム差がありすぎて・・・メダルはきびしい状況ですね。で、勝負の土曜日まず、ケイリン準決勝。くじ引きで大外を引いてしまい後ろからの勝負に。誘導退避から上昇して前段に位置し、後ろからのまくりに合わせる状態に飛んできたのにとびつきそのままゴールに・・・・あまかったぁ～ 外から差されて4位。。。（3位までが決勝）タイヤ差位でしたその後、チームSP順位戦予想通り4位確定。さらに、1000ｍTT！ちょっと、競技の間隔が短くて休めない状態の中での発走。まだ、13組目のスタートでしたのでちょっとは回復したのですが・・・風も強く、使いすぎた足には効きそうスタートして案の定、すぐに乳酸がたまるのがわかる。さらに、向い風がいじめてくれます。なにがなんだかわからずの状態のままゴール！ 1′11″251 で何とか6位入賞さらの状態の足で、正直測りたかったですぅ～で、最後にケイリン順位決定戦！当然、足は売り切れ状態！走っても、何も出来ずに4着。。。 ケイリンは10位ですねいっぱい走れて楽しかったですよ＾＾お友達もいっぱい出来たし＾＾ｖとりあえず、全日本実業団に出れますが、今年は大阪。。。。どうしましょうか？？？？
2007/07/02
コメント(4)
-
このニュースは・・・
交通事故！むごいですご冥福を祈りたいと思います。ダンプ、トラックのごく一部ですが、自転車の脇をすれすれで通っていく方がいますがとっても恐いです！風圧で、自転車ごともっていかれます。邪魔なのはわかりますが、プロのドライバーとして？？？その時は、いつも叫んでます！ ばぁっきゃヤロー！ってね皆さんも事故には気を付けましょうね＾＾では。
2007/06/25
コメント(1)
-
久しぶりに
朝練は起きられずに夕方練かなぁ～ なんて思っていましたが・・・・しょうがないので、家でローラーやりました。電動で、ペース走して、もがき入れて、今日は、久しぶりにもがき３連チャン！30″ 30″ 最後に40″ MAXも101キロ、もがく時間も伸びてるし、県予選の独走でも、後半あまりたれませんでしたので最初のトップスピードが問題です。明日からも天気がかんばしくありませんが、天気の合間みて練習です！
2007/06/21
コメント(2)
-
国体県予選！
実は、日曜日に国体県予選やってきました。一般の方、子供もバンクを走れるとあってにぎあってましたよそんでもって、成績から 200ハロン 11″58 1位 1000ｍTT 1′11″60 2位 ケイリン 予選 2着 決勝 5着こんな感じでした。ぼちぼちってところでしょうか。。。。もうちょっとタイムがねぇ～～課題も山ほど見つかりましたし、いろいろやってみます！それと、うちの息子も参戦してきました500ｍTTでは、1分を切ってきましたのでよしとしましょう。1000ｍも走りましたが、目標タイムの2分切れず・・・・もうちょっとでしたけどね。でも、楽しくやってましたので。あと、来週に東日本実業団がありますので練習ですね。もっと、もっとがんばりまぁ～～す＾＾ｖ
2007/06/18
コメント(4)
-
夕方練習！
会社終わってから、練習してきましたよ森林公園周辺をピストでえっちらおっちらと・・・・なかなかいい練習場所がなかったのですが、やっとこさ見つけましたよ下りのもがき、上りのもがき両方出来ますこれからは、ちょっとここで猛練習かな
2007/06/05
コメント(2)
-
3本で！
久しぶりに3本ローラーで練習しましたが・・・もがいても、続かない、上がらないちょっとダメだしでした。。。どうも納得いかないので最後に1発もがいてMax81キロまで上げて終了です。明日はみたいだし練習はどうしましょうかねぇ～～～
2007/05/29
コメント(0)
-
今日は軽く＾＾
昨日の疲れが出てますねぇ～なので今日は電ロラで回しますか＾＾いつもの様に、ペース走してもがき１回！MAX101キロ！ うん！ よし！てなことで終了＾＾また、明日から練習ですね。がんばりましょう！
2007/05/28
コメント(0)
-
ピストでガンガン！
今日の練習は疲れましたぁ～１人で追込みましたよぉ～～。持久系の練習 2キロを3本！（本当は4キロをやりたかったのですが、向い風でKO！）地足、パワーの練習 上りもがきフル！（これがしんどいの何のって） あまりにもきついので1本！回転、トップスピードの練習 下りを利用してのフルもがき！ 4本！ （MAX63キロ、去年は66キロです）感じ的には悪くはないですね＾＾もがく距離も確実に伸びてますし、あとはトップスピード、パワーですね！しかし、風が強いです＞＜下りのもがきでも、向い風になり失速するし。。。今週もがんばって行きましょう！
2007/05/27
コメント(2)
-
平地練！
今日も終業後に、日が沈むまで練習です。今日は、平地をひたすらこぎまくりました。ピストで、ダッシュ！ ダッシュ！！ ダッシュ！！！長男くんは、今朝修学旅行に出発しました＾＾一泊二日で、鎌倉です。
2007/05/24
コメント(4)
-
夕練！
今日は、朝練！って思ってましたが・・・・起きれません＞＜てなわけで、自転車を車に積んで出勤！で、終業後に練習です。ピストで軽く1時間ほど途中に、軽い上りダッシュ３本ほど入れて終了です。森林公園コースの県道を西に向かって走りましたが、信号も無く、適度なアップダウン！地足つけるにはいい感じかも。これからも、そこで練習しようかなぁ～～～だれか、一緒に練習しませんか？
2007/05/22
コメント(0)
-
家にもPS3が！
子供たちが小遣いをこつこつ貯めて買いました＾＾親からは、福沢さんを１枚贈呈！あとは、子供達で貯めたお金です。 今日は、接続して早速ゲームを堪能しましたよやっぱり、画像が今までのものとは格段に違いますね！なので、今日はゲーム練習でした＾＾；
2007/05/21
コメント(0)
-
ロード練！
今日は、鯰練習に参加させてもらいました＾＾集合場所までは、自走にて20キロ！これがまた、強風の向い風・・・鯰の練習でも、向い風の高速走行＠＠！追風に乗っても高速走行！ 常時40は軽くオーバーです。相変わらずの速さです！ いい練習になりました。で、帰りも自走で強風の中帰宅。今日は、80キロほどの走行でした＾＾今回の練習では、かなり復調しているのが実感できました。もっと、もっと練習しないといけませんけど。。。がんばりまぁ～～～～す！
2007/05/20
コメント(0)
-
除々に
最近、練習もコンスタントに出来るようになり、体力のほうも回復してきてますね。昨日、今日と練習しましたが、風が強いのなんのって今日なんかは、時速25キロでヘロヘロ乗り！でも、追風でガンガンスピードに乗せて！なんて繰り返しやってたら、いつのまにか脚が売り切れ状態になってましたさぁ～がんばって練習しようっと＾＾
2007/05/19
コメント(2)
-
さらにさらに！
記録更新！！！102キロ！回ってますねぇ～＾＾あとは、パワーと持久力のアップ！来月は、国体予選あるし、東もあるし、がんばるべ！
2007/05/17
コメント(2)
-
うひゃぁ～～～＾＾ｖ
新記録達成！！！MAX101Km/ｈ！電動ローラーにて。。。まだ、まだ成長中ですね＾＾；
2007/05/07
コメント(4)
-
回転練習！
とゆうことで電ロラ！MAX99Km/h！回転もどりつつあり！あとは・・・・
2007/04/20
コメント(0)
-
朝練だよぉ～
今日は、稲の種まきがあるために朝早起きして練習！ピスト49×16です。いつもの朝練街道！メニューも同じく！そろそろ体を目覚めさせないと手遅れになってしまいます。。。スタンディング１本 MAX53Km/h 追風ですが 去年でもMAX54でしたからいい感じ＾＾下りもがき1本 MAX58Km/h 追風ながらなかなかよろしいのでは＾＾ｖ ここでは最高60ですしね。MAXはそこそこ出てますので、あとは持久力、回転力ですね。これから、いろいろメニュー増やしていきます！がんばろぉ～～～！
2007/04/15
コメント(0)
-
お～～～！
昨日、朝の通勤で・・・高速道路でバイク事故（単独）！目の前で見ちゃいました。ライダーは動いていたので、無事そう。でも、バイクはめちゃくちゃ・・・・まぁ～ ぶっ飛ばしてましたから。140くらいはでてたでしょうね。後続車も無く、何よりでしたが・・・・福助は、高速下り口だったので、料金所過ぎて高速警察所に駆込み報告！やはり以前と一緒で、みんな何もせずに通りすぎて行きますね。同じライダーもいたのに・・・・皆さんも、安全運転でお願いしまぁ～～～す
2007/04/12
コメント(2)
-
ぼちぼちね＾＾ｖ
次第に、調子が戻ってきております！今日この頃です＾＾練習は、ぼちぼちと気楽にやってますがね今日は、ピストで三本ローラー！49×16でガッツリとやっときました超～～～久々にもがき！もがき時間は・・・・まぁ～～徐々にね＾＾；MAXは81キロでましたから、この時期としてまぁ～まぁ～ですかね。まぁ～ がんばりまぁ～～す
2007/04/10
コメント(3)
-
ロード練習！
春本番！って感じですね＾＾今日は、ロードで走ってきました平坦にしようかなぁ～ なんて思ってましたが・・・山行ってきましたよ。コースは、田沼～名草～松田～桐生～藤岡って感じです。走行距離は、89Km！登りは、へなへなひょろひょろってかんじで＾＾；ヒバリは鳴いてるし、ウグイスも鳴いてるし、菜の花いっぱい咲いてるし、サクラも咲き始めたし、春ですねぇ～ さぁ～～！ これから気合入れて練習ですね＾＾ｖ
2007/03/24
コメント(4)
-
やっとこですなぁ～
みなさん、ご無沙汰いたしました＾＾ちょっと書き込む時間が出来たので・・・・本当はさぼり＾＾；先週は、鯰の練習に参加させてもらい、撃墜されてきましたまぁ～これからじょじょにあげていきますよ！とゆうことで、今日は３本ローラー軽く！ってとこで＾＾では。
2007/03/12
コメント(4)
全636件 (636件中 1-50件目)
