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2015.09.21
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健康管理メモ

カテゴリ： 健康管理
先週のご褒美ディナー後の体重増加は、今日で解消。

今朝の計測で、74.3kg、まずまずコントロールは出来てますね。

座骨神経痛もかなり軽減して来たので、来週からジム復帰です。ただ、エントリーした大会は微妙ですねー。





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Last updated  2015.09.21 06:31:49
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ジョンリーフッカー @ Re:I Believe(08/15) 瞑想・・違った迷走キノコ採りスタートで…
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ジョンリーフッカー @ Re:キノコ大発生のイタリア、山の幸に夢中で18人死亡(09/03) そうなんですか。 迷いブラザーズ ぎ…
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