全て
| 健康・ダイエット
| 節約
| 下宿のこと
| お菓子・デザート
| 花・園芸
| 音楽
| 生活
| 料理
| 猫
| 最近読んだ本
| 孫のこと
| 家
| パソコン
| お出かけ
| 生き方
| 断捨離
| テレビ番組
| 娘のこと
| 狸の害
| 子供のこと
| 木工細工
| 教会
| 講演
| 今日の作業
| １００円ショップ
| ばば友会
| 野草
| 地震
| 玄米
| お寺
| 野菜作り
| 洋裁
| 話題
| 思うこと
| パステル画
| 終活
| 気候
| コーラス
| 出会い
| 手作り
| 失敗
| 家電
| いろいろ
| 楽しかったこと
| 自然
| コロナウイルス
| LINE
| 面白いこと
| 映画
| ドラマ
| リサイクル
| 新聞記事
| 新聞紙ちぎり絵
| 何でもない１日
| 入院生活
| 世界の出来事
| 大谷くん
| 百均
| 公民館活動
| 町内会
2019年05月22日
カテゴリ： 料理
激しい動きをしていないので汗もかいていない。
今日のNHKあさイチでは、おからパウダーがあっていた。
おからパウダーを上手に摂って、３０kgも痩せた人が出ていた。
おからパウダーを買っているものの、まだ上手に使えていない。
おからは糖質も低く、栄養的にもすぐれている。
おからパウダー
おからレシピ
おからのポテトサラダ風、を作ってみた。
見た目はジャガイモで作ったものと変わらない。
でも、半分はジャガイモを入れようかな。
コーヒーに入れるのはどうかな？
あさイチで美味しいと言っていた作り方をやってみたが、
「(´へ｀;ウーム。
ハンバーグの中に少し入れるのはバレない。
リンクにある「おからボール」は作ってみよう。
今日も縫物をしていたら、それで時間が無くなり
庭は１時間しかできなかった。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[料理] カテゴリの最新記事
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
