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2021年11月28日
カテゴリ： 健康・ダイエット
また作ろうと思うものがなかったので、もう一度チャレンジ！
オートミールは玄米よりもいいというけれど
主食は味的に玄米の方がいい。
（白米を炊くときには少し入れる）
ホットケーキミックス、オートミール、植物油、豆乳が材料
噛み応えのあるところがいい。
甘いものを食べても糖尿病にならないのが幸いだけど
健康を考えて本を読みなおし、甘いもの絶ちを時々やる。
ずっと続けばいいけれど、そうはいかない。_(^^;)ゞ
昼間は暖かいのでガザニアが咲いている。
赤い山茶花は上に上にと伸びるので、私が剪定し過ぎるのか
花の数がずっと少ない。
久しぶりに新聞ちぎり絵でクリスマスツリーを
描いてみたけれど不合格の出来！
使った時間がもったいなかった。
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