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萩香
兼業主婦、萩香＜はぎか＞の日常生活です。 最近節約に目覚めました☆ ＝＝ 家族構成 ＝＝ 夫：ネボスケ 娘：ユンちゃん♪ 2005年6月生 息子：ケイン♪ 2009年12月生
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2012年03月22日
カテゴリ： カテゴリ未分類
かかりつけの病院の先生からの指導でパパちゃんが血圧計を買ってきました。
朝晩計っているようで、数週間が経過。
どうやら血圧が上がったり下がったりしている模様。
いろいろ考えたのだけど、まずは糖質制限の食事で体重を落とすのがいいんじゃないかなと思いました。
体重を減らすと体の負担も少なくなるよね？
ついでに私も一緒にダイエットしようかなと。
産後太りで体重が増加の一途ですよ。。。
このままではイカン、イカン！
子どもがいると、どうしても子ども中心の食事メニューになってしまいます。
パパちゃんの実家でもそうなのでそれがいいかと思っていたんですが・・・。
でもカロリーも高くなるし、よくないですよね。
徐々に糖質制限の食事に切り替えていこうと思っています。
未開封のお砂糖なんかは誰かにあげちゃおうかな。。。
少し食費がUPすると思うけど、先々のことを考えたら「健康第一」ですよね。
ちょっとだけがんばってみようと思います。
朝晩計っているようで、数週間が経過。
どうやら血圧が上がったり下がったりしている模様。
いろいろ考えたのだけど、まずは糖質制限の食事で体重を落とすのがいいんじゃないかなと思いました。
体重を減らすと体の負担も少なくなるよね？
ついでに私も一緒にダイエットしようかなと。
産後太りで体重が増加の一途ですよ。。。
このままではイカン、イカン！
子どもがいると、どうしても子ども中心の食事メニューになってしまいます。
パパちゃんの実家でもそうなのでそれがいいかと思っていたんですが・・・。
でもカロリーも高くなるし、よくないですよね。
徐々に糖質制限の食事に切り替えていこうと思っています。
未開封のお砂糖なんかは誰かにあげちゃおうかな。。。
少し食費がUPすると思うけど、先々のことを考えたら「健康第一」ですよね。
ちょっとだけがんばってみようと思います。
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Re:糖質制限ダイエットを始めます(03/22)
☆ゆえたん☆
さん
お久しぶりです♪
うちの夫も、糖質制限食をずっと続けています。
もう５年以上になります。
ジャガイモ・人参・タマネギが糖質をかなり含んでいるので、辛いです（汗）。
カレーやシチューが。。。
あと、うちの夫はお米をほとんど口にしなくなりましたねぇ。
粉物も極力避けてます。
体重はある程度落ちたのですが、そこで足踏み状態が続いてます。
でも、血糖値とか血液検査の値が改善されているので、効果はあるようですね♪
(2012年03月23日 11時05分59秒)
うちの夫も、糖質制限食をずっと続けています。
もう５年以上になります。
ジャガイモ・人参・タマネギが糖質をかなり含んでいるので、辛いです（汗）。
カレーやシチューが。。。
あと、うちの夫はお米をほとんど口にしなくなりましたねぇ。
粉物も極力避けてます。
体重はある程度落ちたのですが、そこで足踏み状態が続いてます。
でも、血糖値とか血液検査の値が改善されているので、効果はあるようですね♪
(2012年03月23日 11時05分59秒)
Re[1]:糖質制限ダイエットを始めます(03/22)
萩香
さん
☆ゆえたん☆さん
お久しぶりです♪コメントありがとうございます！
ご主人も糖質制限をされてるんですねー！
私も夫のために少し頑張ってみようかと思います。
(2012年03月27日 13時43分35秒)
お久しぶりです♪コメントありがとうございます！
ご主人も糖質制限をされてるんですねー！
私も夫のために少し頑張ってみようかと思います。
(2012年03月27日 13時43分35秒)
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