「007 スペクター」21世紀のボンドにスペクター
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2004年09月03日
体調回復傾向
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8月は夫とお出かけ、出先での外食や喫茶が多かったのと、不規則生活から、元気でない日々が続いたが、なんとか遊んでいる状態だった。
お弁当作りのために早起き生活、家庭内食事の1週間を過ごして、すっきりと体が澄んできたような感じがする。いかに見栄え良く、美味しいお食事をいただいたとしても、我が家のワタシの日常が一番良いことを再認識する。
朝は紅茶と、ちょっと美味しいパンとサラダ、ソーセージ、ヨーグルト,ぶどう2種。
お弁当はご飯、梅干、金ごまのごま塩、チンしたかぼちゃに塩胡椒とオリーブ油、茹でいんげんのおかかまぶし、塩鮭を焼いたもの。
夕食は残り野菜のチャーハン、小松菜と油揚げの味噌汁、玉豆腐、さつま揚げの生姜醤油、そのほか残り物3種とビール。
あまり手をかけているとはいえないが。
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最終更新日 2004年09月04日 12時49分34秒
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