電子レンジ料理
ピザ豆腐絹ごし豆腐（水きりして） 1丁
ハム 2枚
ピザ用チーズ 70ｇ
ピザ用ソース 大3
パセリ 適量
オーブンウェーブか、タッパーウェーブ2000に豆腐は水きりし、厚みを半分に 切って1.5ｃｍ角のサイコロ形に切る。
豆腐とハムを入れ、ピザソースをかけてチーズを散らし、10分レンジでチン。
盛付けの時にみじんきりにしたパセリを散らす。
生鮭の味噌マヨ
生鮭 ４切れ
万能葱 ４本
マヨネーズ 大4
味噌 大1
砂糖 小2
鮭は皮をとる。葱は小口切りする。
マヨネーズ、味噌、砂糖を混合わせ、葱をくわえて軽く混ぜる。
オーブンウェーブか、タッパーウェーブ2000に鮭を放射線状に並べ入れ、混ぜた ものをのせ、レンジ１０分チン。
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