2008.03.31
テーマ： ダイエット！健康！美容！(44485)
カテゴリ： おすすめ商品
春になっておしゃれがしたい季節になってきましたね
街ゆく人も春らしい色の服装で華やかです
おしゃれしたくても、今の自分の体型じゃこの服着たいけど・・・
もっと痩せないとなぁ・・って思っちゃいますよね
そんな時、深夜のテレビショッピングで紹介されていた
エクササイズＤＶＤ「コアリズム」
ラテンのリズムに合わせて腰を振り続けてウエストを引き締めるんです。
ビリーズブートキャンプが流行ってから、
さまざまなエクササイズＤＶＤが出てますが、
腰振りダイエットも流行ってますし、インナーマッスルが鍛えられるんですね。
腰を振ることは骨盤の矯正にもなるようです
ストレス発散にもなります。
杉本彩さんもおすすめされています
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2008.03.31 13:53:02 コメントを書く
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