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spring345
現在第１子を妊娠中…。そのため節約生活を始めました。 節約生活2ヶ月目にして食費を2万円台で抑えることが出来ました。ベビー関係＆節約レシピ等載せていきます。
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Jan 8, 2006
カテゴリ： ベビー
妊娠してからというもの便秘に悩まされています。
先輩ママに聞いたところ『ドライいちじく』がお勧めとのこと、
ドライいちじくには食物繊維が多く、鉄分、カルシウム、カリウム等、
ミネラルも豊富で、さらにたんぱく質分解酵素、クエン酸、リンゴ酸も
含まれていて妊婦さんの身体にも良いそうです。
早速購入して試したところ、快調になりました♪
それ以来、1日3個ずつ食べています。
他にお勧めの食材があったら教えてくださいm(__)m
先輩ママに聞いたところ『ドライいちじく』がお勧めとのこと、
ドライいちじくには食物繊維が多く、鉄分、カルシウム、カリウム等、
ミネラルも豊富で、さらにたんぱく質分解酵素、クエン酸、リンゴ酸も
含まれていて妊婦さんの身体にも良いそうです。
早速購入して試したところ、快調になりました♪
それ以来、1日3個ずつ食べています。
他にお勧めの食材があったら教えてくださいm(__)m
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